骨质疏松治疗仪 送您套保健操
现在随着生活水平的不断提高,人们也越来越重视健康的身体了,电视上面的养生保健节目几乎是中老年人每日必看的,还有平时送礼看老人的年轻人们,也都把目光从脑白金之类的保健品上转到了各种各样的健身,治疗仪器上面,觉得这样更能保证老年拥有硬朗的身体,而且也有面子,对于老年人们来说,最最危险的除了什么心脏病,高血压,心肌梗,脑溢血之类的疾病之外,骨质疏松也是非常可怕的一种,下面我们来看看骨质疏松治疗仪 怎么样。
骨质疏松治疗仪利用磁场镇静止痛、消肿消炎的治疗作用迅速缓解患者腰背疼痛等骨质疏松临床症状。同时利用磁场的磁-电效应(非热效应)产生的感生电势和感生电流,改善骨的代谢和骨重建,通过抑制破骨细胞、促进成骨细胞的活性来阻止骨量丢失、提高骨密度。
通过低幅高频(1.3g 30HZ)的垂直振动,骨细胞将骨基质所承受的机械压力转变成化学信号,传递给成骨细胞和破骨细胞,诱导生物学效益,达到促进神武合成及控制羟脯氨酸流失,促进钙的吸收和沉着达到明显增加骨密的效果并同时增强腿部肌肉的力量,减少骨折风险。适用于维持或增加骨密度,重建下肢的ⅡA型股纤维的快速收缩运动,促进四肢到心脏的血液和淋巴回流。
对于骨质疏松的治疗,无论何种药物或手段,最终必须通过影响成骨细胞(OB)的成骨活动或破骨细胞(OC)的骨吸收功能来实现。
保健操
搓腰功是我国古代流传下来的民间健身法之一。腰乃连系身体的各部位,展为肾府。腰部为太阳膀胱经、督脉所过,按摩腰部可改善身体各都之血藏循环,有散寒去湿,调和气血。琉经通络,同精益肾,止痛的作用;接摩腰部能扩张密布于皮肤内的徽血管。改善最部的血液循环,增加腰部的弹性,进而增强腰部肌内的耐力,活化最椎关节之功能。故搓腰功不单是健身而已,亦有预防腰 痛的作用。
1.搓 端坐,两脚开立,与肩同宽。两手掌对搓散十次,待发热后,紧按两侧腰眼处(第四腰椎脊突左右各3.5寸)。稍停约3~5次呼吸后,两手掌顺腰椎两旁,上下用力捶动,向下搓到尾骨下的长强穴(尾骨尖与肛门之间)处,向上搓到两臂后屈尽处。连续36次。
2.捏 双手拇指和食指同时夹捏脊椎正中的皮肤,从与肚脐吸平行的命门穴(第二腰椎棘突下)开始往下捏,捏一下松一下,直至尾骨处。如此捏脊4次。 3.摩 两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分,在两饲腰眼处,作旋转按摩,先以腰时针方向旋摩18圈,再以匣时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行。也可先左后右进行。
4.扣 两手轻握拳,拳眼向下,同时用两拳的掌面轻扣(以不痛为度)骶骨部,左右拳各扣36次。 5.抓 两手反又腰,拇指在前,按于腰侧不动。其余四指从腰椎两侧,用指腹向外抓擦皮肤。两手同时进行,各抓擦36次。 6.旋 直立。两脚开立与肩同宽,阿手又腰(四指在前,拇指在后)。
1)两手用力向前推使腹部凸出,体向后仰。 (2)左手用力向右推,上体尽量左弯。 (3)两手向后推,臀部竭力后坐,上体尽量前弯。 以上4个动作为1圈。以顺时针方向旋腰9圈,再反时针方向旋转9圈。 (4)右手用力左推,上体尽量右弯。
注意旋腰时要缓慢,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部。练功一般皆取坐位。室内气温低时也可在床上盖被以悄卧位进行,但需一倜按摩后再进行另一侧。旋腰动作可穿衣服站立着进行。 预防为主时,每个动作按摩次数可减少,一般在36次以内即可。如用于治疗可增至60120次,以微微出汗为度,以免过劳
相信上面为大家介绍的骨质疏松治疗仪,对于正在发愁该送给老人什么礼物的孝子孝女们来说,可谓是雪中送炭了吧,另外还为老年人们推荐了一套有利于治疗骨质疏松的保健操,希望今天介绍的对各位有帮助。并祝所有的老人们身体健康哦。
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