骨质疏松如何预防

骨质疏松如何预防？2013-10-21 07:02:16 杭州网 上周，家住和睦新村的孙奶奶又摔了一跤，造成手骨骨折。

说起骨折，孙奶奶有一肚子的话。2000年，她在家收衣服的时候，脚下一滑摔倒了，当时就站不起来了，送到医院后发现是左侧股骨头粉碎性骨折，考虑到年纪大愈合有困难，医生建议她置换了人工股骨头。手术虽大，但术后孙奶奶愈后良好。但怎想到，2008年上半年她出去散步，小区公园灯太黑，又摔了一跤，这回左侧股骨骨折了，又再次接受了手术，装了骨钢板固定，在床上躺 了三四个月。

“这次是第三次骨折了，你说人的年纪一大了，怎么就这么禁不起摔呢？”孙奶奶说。

其实，禁不起摔的真正原因是骨质疏松。据调查，我国目前已明确诊断为骨质疏松症的患者高达6900万人，60岁以上的骨质疏松症患者高达40%—50%，约有25%的患者因骨质疏松症发生骨折。在杭州，骨质疏松的发病率约5%，相当于40万人左右。

骨质疏松症早期没有特别症状，它就像一个“沉默的杀手”。一些患者即使出现了腰酸背痛，也以为是劳累引起，没有当成是骨质疏松的症状。而当骨质疏松严重时容易导致骨质疏松性骨折，手术及愈后就有一定难度。医生要在稀松的骨质里打入钢钉，就好像在一盘沙土中打桩，稳固性低。

另外，老人术后长期卧床及并发症也是考验，如肺栓塞、心梗、脑梗、下肢静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等。同时，本身存在骨质疏松的病人，骨质变“脆”，很可能再次发生骨折。

来源：杭州日报作者：记者 余敏编辑：高婷婷

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