糖尿病预防 盯紧餐后血糖

患糖尿病是病人体内胰岛素相对或绝对不足，影响机体糖代谢的正常运行，从而产生高血糖。当血糖超过肾糖阈值，大量葡萄糖从尿中排出，使尿液渗透压增高，肾小管吸收水分减少，带走大量液体，从而导致尿量增多及排尿次数增加。由于多尿，机体丧失大量水分，使体液渗透压升高，会兴奋口渴中枢，产生口渴及过多饮水。葡萄糖是体内热能的主要来源，多尿可造成大量葡萄糖丢失，为维持机体正常活动的需要，补充尿中丢失的糖分，就需要多进食物。但由于病人体内缺乏糖代谢所必需的足量胰岛素，葡萄糖不能被利用，机体需要动员脂肪和蛋白质来补充热能，从而造成体内脂肪和蛋白质消耗增多，最终引起体重减轻及消瘦乏力。由此造成糖尿病患者表现出吃得多、喝得多、尿得多、人消瘦，这便是所谓的糖尿病典型症状“三多一少”。

过去，人们习惯以此作为判断是否患糖尿病的标准。不过，中日友好医院内分泌代谢中心主任医师杨文英教授表示，事实上90%的糖尿病患者早期缺少这些症状，许多患者尤其是糖尿病前期患者没有典型症状或根本没有症状，所以，以“三多一少”症状判断有无糖尿病是对糖尿病认识的一个典型误区，“当出现‘三多一少’症状时很可能已经进展为糖尿病晚期了，糖尿病高危人群应以空腹血糖，特别是餐后2小时血糖为判断准则，如果自我监测一段时间后血糖异常明显，就要去正规医院抽取静脉血进行筛查。”

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