秋冬季糖尿病患者要控制好血糖

关于为何秋冬季节糖尿病患者的病情会加重，这是因为秋冬季人们的食欲增大、摄入糖分变多，血流速度减慢，血管容易出现内壁增厚腔隙变窄等病变。所以，秋冬季是糖尿病人容易复发和加重的时节。因此，糖尿病患者进入秋季需控制好血糖，严防并发症。

关于为何秋冬季节糖尿病患者的病情会加重，这是因为秋冬季人们的食欲增大、摄入糖分变多，血流速度减慢，血管容易出现内壁增厚腔隙变窄等病变。所以，秋冬季是糖尿病人容易复发和加重的时节。因此，糖尿病患者进入秋季需控制好血糖，严防并发症。

秋天早晚温差大，容易发生感冒等疾病。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生感染，如呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等。这都会引起血糖升高，反过来也会加重感染。糖友一定要高度警惕，尤其是老年患者常伴有高血压、高血脂等，继发感染后病情会加重，血糖易升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

糖尿病患者要注意保暖，讲究个人卫生和防护，避免交叉感染;平时要多锻炼，增强抵抗力。如果发现感染，建议马上就诊，不要擅自用药。

天气变冷后，人们的饭量会增大，摄入的热量也随之增加，很容易引起血糖升高。寒意刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，也可能造成血糖的升高和波动。所以，秋天要特别注意监测餐后血糖，平时只关注空腹血糖的患者更该如此。餐后血糖居高不下，还容易诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管并发症。

秋季饮食过多和过少都不妥当。糖尿病患者秋季宜选择水分较多以及一些生津润燥、清热通便、滋肾润肺的果蔬，如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿等。尽量采用清蒸、清煮、清炖等烹调方式。 同时，糖友们一定要及时监测血糖，科学用药，防止出现急性并发症。

秋季皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，会让微小的创口迅速发展成糖尿病足。