兰州国际马拉松赛6月起跑 糖尿病患者要量足而行

由中国田径协会、甘肃省体育局、兰州市政府主办，兰州市体育局承办的“兰州银行杯”2012兰州国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛将于6月10日在兰州市东方红广场正式鸣枪开赛，已有3万余名兰州市民报名参赛，经了解也有部分爱好体育的糖尿病患者报名参赛，糖尿病医院专家提醒：糖尿病患者要量“足”而行。

2011年首届兰州国际马拉松赛于去年7月3日在兰州成功举办，兰州大学新闻传播学院在赛事期间对第一届兰州国际马拉松赛进行了公众调查。调查报告指出，市民对马拉松赛事参与程度非常高：赛事当天，参与观看的人员达到40万之多;兰州市民对举办马拉松赛事的自豪感和归属感都非常强，有94.4%的受访者表示在兰州举办马拉松赛自己非常自豪，因此兰州的第一届国际马拉松赛是兰州市民参与人数最多的一次赛事。而截至目前，报名参加2012年兰州国际马拉松赛的兰州市民就已然超过去年的人数，其中也有部分血糖控制平稳的糖尿病患者也报名参赛。糖尿病医院糖尿病足诊疗主任提醒：糖尿病患者参赛要慎重，尤其是糖尿病足病患者不宜剧烈运动。

适当的运动对糖尿病足患者的康复是必要而有效的，可以改善下肢与足的血液循环，但是在运动时要特别注意对足的保护与护理。运动前首先要选择合适的鞋。要注意检查鞋内有无异物，破损(不能穿有破损的鞋或经过修理的鞋);运动后仔细检查足部有无红肿或受压的痕迹(如果有说明鞋不合适)，一旦发现有皮肤破溃应及时到医院就诊。

有足畸形或足肿胀的患者以散步为宜，不宜做较剧烈的运动(如过长时间的跑步)，如在运动中出现下肢疼痛，提示下肢血管病变较重，此时应到医院就诊，不要再坚持;如果足部有开放性病变，有坏疽、急性溃疡合并感染时，病人应卧床，不能行走。除了糖尿病足病患者不能剧烈运动外，糖尿病视网膜病变、糖尿病高血压、并发严重感染、心肌梗塞、间歇性跛行、糖尿病肾病等并发症的患者也不宜剧烈运动。