警惕糖尿病前期症状

温馨提示

在防治糖尿病的五驾马车(饮食调整、合理运动、药物治疗、疾病监测及糖尿病教育)中，目前最薄弱的是糖尿病教育。

人们只知道糖尿病可能导致失明或截肢，至于为什么会这样，又如何避免这些严重的并发症，就不知道了。宁大医学院附属医院内分泌科主任医师毛玉山说，从糖耐量异常(糖尿病前期症状)发展到糖尿病，再到出现一系列并发症，整个过程就像温水煮青蛙，人们往往后知后觉。

毛医生表示，糖耐量异常的人就相当于潜在的糖尿病病人，人数相当于现有糖尿病病人的1.5倍，但门诊中，几乎是看不到这一类人的身影的，因为没有出现相关的症状，也缺乏相应的自我保健意识。

所谓糖耐量异常，是指空腹血糖在5.6至7mmol／l之间(正常不超过5.6mmol／l)；餐后血糖在7.8至11.1mmol／l之间(正常不超过7.8mmol／l)。

糖耐量异常虽未达到糖尿病的诊断标准，但如果任由其发展，很可能在一两年内就发展为糖尿病。但同样是糖耐量异常的人，也可能几十年间血糖都维持在同样的水平，有时还可能逆转到正常的水平，就看本人能否建立科学的生活方式。

毛医生建议以下5类人要关注自己的血糖：年龄超过40岁的，体形肥胖的，有高血压、高血脂或高尿酸血症的这些疾病与糖耐量异常均属于代谢异常的领域，很可能以捆绑的形式发生，生产过巨大儿(指体重超过8斤的新生儿)的女性，以及有家族遗传史的人。

毛医生提醒广大病人要进行有针对性的防治。宁大医学院附属医院推出了一种无创筛查糖尿病的新方法，报告用绿、黄、棕、红四种颜色表示，受检者可以方便地得知当前血糖的现状。记者童程红通讯员庞赟