四大健康生活让您远离糖尿病 糖尿病人的康复护理

很多医生建议糖尿病患者少吃快餐和精加工食品，加入适量高纤维或全麦食品以降低饮食的总糖量并平缓血糖波动，同时增加维生素、矿物质和纤维的摄入量。其次要减少脂肪摄入，因为高脂肪，尤其是高饱和脂肪酸的饮食，会减弱机体的葡萄糖耐受性，并增加发生糖尿病的风险性。

很多糖尿病患者都有体重超重的问题。超重甚至可使健康人出现糖尿病前期综合症。尤其是腹部过度肥胖可使机体对胰岛素的敏感性降低。减肥可有效解决这个问题。锻炼有助于体脂的燃烧，并改善胰岛素敏感性。糖尿病患者应在医生的指导下进行锻炼，不应进行剧烈的运动。

健康人适量饮酒可改善葡萄糖耐受性，但对于老年人和糖尿病患者而言，喝酒会使葡萄糖耐受性降低，还会提高眼部病变和神经受损的风险。

吸烟的糖尿病患者发生肾脏损伤、心脏病和其它糖尿病并发症的风险较高。此外，吸烟者的糖尿病病情更易进一步恶化。因此，戒烟是非常必要的。

自我血糖监测的提倡者(例如美国糖尿病协会)认为，经常进行自我血糖监测的糖尿病患者，其疾病治疗进程可发生较大改观，从而实现长期维持正常的血糖水平。

相关链接：糖尿病可引发一系列糖尿病的并发症。足病(足部坏疽、截肢)、肾病(肾功能衰竭、尿毒症)、眼病(模糊不清、失明)、脑病(脑血管病变)、心脏病、皮肤病、性病等都是糖尿病最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素。因此专家强调，对于糖尿病一定要及时发现及时治疗，从而避免更多危害身体。

北京糖尿病医院采用干细胞透修复术治疗糖尿病。通过细胞的渗透、分化来弥补β细胞的丢失，并提供所需要胰岛素量，则糖尿病人的症状将得到很大程度的缓解。细胞渗透修复术是目前最有效治疗糖尿病的方法，最大的吸引力在于通过细胞的诱导、渗透、修复胰岛β细胞达到成功治愈糖尿病的目的。

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