怀孕了 宫内死胎的情况必须要预防

顺利怀上是一件不容易的事情，当怀孕后的注意事项也变得很多。其中，最害怕的情况就是死胎。那么，该如何预防这种情况？本文做出了相关介绍，详细内容请看以下详解。

对于初次怀孕的孕妈咪来说，有些注意事项不是很了解。想要保证自身与胎儿的健康，孕妈咪应多参加孕妇课堂，获得各种资讯，充分了解孕期保健及自我监护。另外，先天畸形可导致死胎，备孕时可补充叶酸，可以使胎儿神经管缺陷的几率降低，这是少数可以预防的先天性畸形，也是预防胎死宫内的一个办法。

这是重点，孕育专家介绍，若女性在备孕时期患有高血压、甲状腺异常、糖尿病等，应该先治疗，等病情稳定以后再怀孕。有些性传染病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒。因此应避免多个性伴侣，或是使用保险套，以避免性病的传染。若是发现有感染的现象，应该及早治疗。

怀孕后，要注重生活环境的质量，不抽烟是首要条件。其次，不去受污染的环境，不住新装修好的房子。若工作岗位为放射性环境，需换岗位或者是在家休养。若在农村，不可喷洒农药。

良好的生活规律和心态也是重点，这点很容易被孕妈咪所疏忽。专家介绍，过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及胎儿生长迟缓的几率，所以孕妇应该调整作息，要有充分的休息。忌饮食不当，忌营养不平衡，长期素食或食用单一的食品，会造成不同程度的营养缺乏，会影响胎儿生长发育。

孕期最害怕的就是孕妈妈患上某种疾病，考虑到用药或者是治疗对胎儿的影响，治疗起来比较麻烦。因此，在流行疾病盛行的季节，孕妈咪要尽量避免到公共场合，这样能防止传染。有一些传染疾病，不但会造成胎死宫内，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症。

产检要定期做好，在做产检的时候，医生会根据胎儿与孕妈咪的健康程度制定时间。在做产检的时候积极配合医生，这样可以及早发现问题，例如妊娠糖尿病或妊娠高血压，并且及时处理，不但可以减少胎死宫内的机会，也能确保母体的安全。

温馨提示：医学发展至今，尚无法完全杜绝死胎的发生，因为有些死胎原因无法明确，有的原因明确也无法完全预防。但孕妈妈能做到的是不抽烟，不酗酒，远离毒物，保持良好的心情，按时产检，注意胎动，发现异常情况，及时就医。

文章标签： 怀孕注意事项 责任编辑：季林涛

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