去黄褐斑的土方法

去黄褐斑的土方法

预防与防护“三少”:少日晒、少生气、少吃盐

黄褐斑的成因很复杂，有些与内分泌失调、肝病或者妇科炎症有关，中医理论认为与肝肾不足、气滞血淤有关。但无论成因是什么，日晒是加重黄褐斑的一大祸首！而且，强烈的日晒甚至可能诱发黄褐斑出现。所以，做好防晒可以减少黄褐斑的发生。另外，避免不规律的生活、减少摄取刺激食物如辛辣、咖啡、烟酒等也是减少长斑要注意的。

少盐饮食也能减少黄褐斑出现。还有多数有黄褐斑的女性脾气不好，生气会造成肝气不舒而引起黄褐斑。另外，有时吃避孕药也会引起黄褐斑，因为避孕药会引起雌激素分泌的升高，导致黄褐斑的出现。

综合治疗“三结合”:饮食和内服、外用药物相结合

“由于黄褐斑的病因不明，所以要综合治疗。”彭康介绍，综合治疗指的是饮食、外用药、内服药相结合。首先在生活上要去除一些诱因，如治疗月经不调、保持情绪舒畅，在这些的基础上，内服维生素C或疏肝理气的中成药，外用维生素A酸促进角质的代谢，另外，适量的壬二酸或氢醌，可起到脱色的作用，但这些成分是药物，一定要在医生的指导下使用，护肤品使用不当会加重色素沉淀。

在饮食上，专家推荐要多吃的富含维生素C的食物有西红柿、苹果、柠檬、薏仁等，而对于少吃“酱油、醋”等有色调味品的说法，彭康则认为“没什么科学道理”。

日常护理“三保障”:保湿、促进代谢与淡斑同时做

而对于黄褐斑皮肤的日常护肤，彭康教授认为，黄褐斑要完全祛除是一个较复杂的系统工程，在护肤保养部分以加强淡化色素增加皮肤光泽度为主，其保养重点以白天加强防晒，选择SPF25以上的防晒隔离霜使用，晚上加强保湿美白，先使用保湿产品，如含有玻尿酸成分的保湿精华液，让肌肤充分湿润，再选择美白、淡化色素的产品(含左旋C或微量果酸)以加强黑色素细胞代谢；此方法需长期坚持使用，可起到淡斑效果。

彭康：彭院长是南方医科大学中医药学院副院长、南方医科大学中西医结合医院副院长，现任西安黄褐斑医学研究院首席专家，擅长内科、皮肤科的诊断与治疗，获军队阶级进步二等奖1项，三等奖1项，实用新型专利2项。权威专家是一个专业医疗院不可缺少的部分，都市女性在选择医院的同时会考虑专家的知名度、严谨的医德医风。彭康院长作为我们医院的首席专家，在治疗黄褐斑方面具有自己独创的见解、拥有精湛的技术，患者皆可放心。咨询QQ：2650707746

西安黄褐斑医学研究院专业祛除黄褐斑，无痛苦、无复发、无副作用，成功治愈了无数黄褐斑患者，挽救了无数因色斑而破裂的家庭，帮助了无数因色斑在职场碰壁的女性，解决了无数备受色斑困扰的长斑女性，使得她们摆脱了长斑的煎熬……西安黄褐斑医学研究院用疗效说话，与无数名患者共同见证，无斑世界，不再是梦！