黄褐斑女性必知 应对黄褐斑的技巧

脸上长黄褐斑怎么办？比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理，所谓肺主皮毛，也就是说肺部好皮肤自然就会光滑。那么也就是说，照顾好你的肺，对皮肤很有帮助。而只靠那些美容祛斑霜祛斑，可能只能达到表面效果，根本无法根治。

脸上长黄褐斑怎么办？一位中医世家的朋友曾告诉我一个有效的偏方：雪蛤粉光大枣汤，祛除黑斑非常有效--雪蛤是非常珍贵的养颜美容药材，这个大家都知道，而粉光参可以强化呼吸系统，特别是肺部。千万别小看这小小的一味汤，它除了对年轻女生有很好的祛斑美白作用之外，对于渐渐步入中年的女性，甚至更年期的女性都有调理的功用。

当然中医和天然食品亦需相辅相成，天然食品里有很多养颜宝贝，要看你是不是留意和发掘得到。像不久前科学研究发现有褪除黑斑的神奇功效的褪黑激素--它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。

维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显着，如维生素A、维生素E能抗神经细胞老化，破坏自由基活性，促进血液循环，调节激素分泌，抑制皮肤衰老，使皮肤白净光滑细腻；维生素C也是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6则最具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。所以爱美的女人，千万别为了节食放弃全面均衡的营养，因为你放弃了一种食品，就等于放弃了一次绝佳的美容机会！

温馨提示：以上是康路网小编向大家介绍的如何应对黄褐斑，通过介绍，这些护理的方法大家都知道了吧！在生活中，女性们一定要好好的护理自己的肌肤，养成良好的生活习惯。