现代白领更易得心肌劳损

2012-08-10 责任编辑：赵小凤 来源：闻康资讯网 收藏本文我要纠错

现在多数的白领都是每天忙碌着，沉浸在巨大的压力之下的，如果是长期的这种状态对于白领的健康会有很多的危害的，同时最近有研究表明白领易得心肌劳损的，特别是那些压力大又没有时间调节自己的人。

心肌劳损是种什么病

其实心肌劳损不是什么疾病的明晨，只是在做心电图的时候心电图中ST-T段异常改变。其实在做体检的是正常情况下，STT段是条水平线；倘若出现ST段下移和T波低平或倒置这些改变，心电图室的医生就会告知检查者属于心肌劳损。

但心肌劳损不是心脏疾病临床诊断的主要标准，仅是心脏各种指标的其中一项出现异常，这种异常对临床来说可能是有意义的，也可能是没有意义的。

心肌缺血要警惕

心肌劳累和心肌缺血都可以引起心电图检查时的ST-T段异常改变。中医提醒如果只是是心肌劳累，不用太担心，只要是适度的调节自己的身体，不再让自己那么累慢慢的可以好转的，但是如果心肌长期在高负荷下过度工作导致的心肌受损。年轻白领的心肌劳损大部分都是这种情况，属于功能性改变，一般通过放松、休息来调养即可，无需治疗。

另外心肌劳损也可能是疾病的提示，倘若是心肌缺血引起的，长期发展可能导致冠心病、心肌梗塞、扩张性心肌病、心功能不全、心功能衰竭等。

如果体检时候发现出现心肌劳损的情况了，最好先要排除有没有心血管疾病的危险因素，看血压、血脂、血糖是否正常，同时看有无吸烟史和心血管疾病家族史。倘若具备这些危险因素，就要进行心脏负荷下的心电图，以进一步排查；或者进行心脏彩超，看心脏结构有无变化。倘若这两种检查均无异常，可以说明心脏结构和功能正常。

年轻人需改善生活方式

大部分中青年人的心肌劳损都是功能性改变。中医预防疾病专家提醒如果年轻人要保健，最好是时刻关注心脏健康，应避免加重心脏负担的生活和工作方式。生活作息上尽量避免熬夜和长时间上网，工作压力大时更要适时找方式放松，调整紧张的心情，多运动。同时饮食中应该少吃辛辣食物，少吃动物内脏，同时高脂肪的食物也不要多吃。相关推荐保护心脏的食物都有哪些

白领易得心肌劳损，如果你也是视工作如命的人，就最好从现在开始关注自己健康吧，去医院进行一次彻底的体检，如果有问题就抓紧治疗，如果是健康的最好还要保持良好的生活习惯。