更年期功血更年期功血有哪些食疗方法

功血是在女性不同时期会出现的，可以分为青春期功血、生育年龄功血和更年期功血。对于女性来说，处于更年期是很可怕的，出现更年期功血一定要谨慎。不同体质的人有不同的更年期功血类型，针对这些类型有不同的食疗方法。一起来了解一下不同的更年期功血的食疗法。

取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型功血疗效显著。

取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3D5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。

取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两 次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的。故对瘀血型功血特别有效。

不同的更年期功血的食疗法有哪些呢？文章中给我们介绍了不同体质的人们的更年期功血的不同食疗方法，希望通过上面的介绍可以帮助大家有效的调理更年期功血，能够顺利的度过更年期。