信息成瘾

1、职业上的重复行为。与化学物质成瘾一样，行为成瘾者也会重复做一件事情而自己无法克制，比如不能控制自己去不停地上网，或者不停地收集某种东西。信息成瘾，不仅在行为上成瘾，而且在心理上也已经成瘾。成瘾者对于浏览信息有着极强的心理需要，不停地重复着收集信息这一行为。一旦被迫中止，就会产生痛苦、焦虑的情绪，还出现了躯体症状。

2、查阅信息时没有明确的目标，生活没有明确追求。如果在查阅信息时有明确的目标，我们就能够锁定查阅的范围。如果没有明确的查阅目标，我们就会无限地浏览信息，查到任何时候都不够，心理上也得不到获得所需信息后的成就感，只有不停地查下去。这在客观上就导致了不断重复同一行为，使大脑内部发生变化，最终形成“信息成瘾”。也有小部分成瘾者浏览信息只是为了消磨时间。他们的工作比较清闲，对于事业没有追求，只有在不停浏览信息的时候，他们才感觉自己是充实的，一旦停下来，他们就不知道干什么才好，觉得生活失去了意义。

人的大脑有三分之一的结构属于行为强化系统。反复做一件事情，就会使行为强化系统过度兴奋，交感神经系统高度变化，这样人便会对反复从事的行为成瘾。当成瘾的行为模式受到挫折而不能进行下去的时候，就会产生与吸食鸦片的人突然被强制戒毒时类似的反应。

“信息成瘾”的患者很可能苯丙胺分泌过盛。大脑神经学研究人员曾经做过实验，给大白鼠注射一定量的苯丙胺，然后观察大白鼠的行为。结果表明，所有被注射了苯丙胺的大白鼠在注射时进行的行为都得到了强化。苯丙胺也是竞技体育中最早的违禁药物，服用了这种药物，人们会大量地出现“刻板行为”，也就是不断重复某种行为，而自己根本无法用意志来控制。