心理危机下的抑郁青春

“我儿子身高一米八，特帅。他两岁时，头圆圆的，眼睛滴溜溜转，有导演追着我们要给他拍广告。小学五年级时，他参加录制中央电视台的《大风车》，节目播出时获得了最高的场外支持率。他从小学打羽毛球，运动起来倍儿精神，还会骑摩托车，多吸引女孩子啊，可惜他就是看不到自己的这些优点。你说，多好的孩子，怎么就想不开呢？”陈女士的神情由明亮转为黯然。

孩子因何抑郁？这不仅是陈女士当初百思不得其解的问题，也是众多家长的疑问。

抑郁的心理成因十分复杂。专家介绍，从医学角度讲，脑内生化物质的紊乱是抑郁的重要原因。产生这种现象，一部分是因为遗传，如果家庭中有抑郁症患者，那么家庭成员患此病的危险性就较高。更多的抑郁者是在社会生活中由价值的失衡、一致性的欠缺而导致积极能量的耗尽，无法再适应社会。

调查显示，青少年群体的抑郁隐患产生于童年时期，有心理问题的儿童超过70％未治疗，他们挣扎着长大，在一段时期内维持着病态的平衡。这种抑郁根源主要来自学校和家庭，尤其源于家庭。有这样一组调查数据：两岁以前未得到双亲之爱的孩子，长大后易产生人格障碍、患精神分裂症；2至7岁间未得到爱的，长大后易患神经官能症；7岁以后未得到爱的，长大后易出现心理障碍。

“孩子是在替父母吃药。”柏晓利医生一语将孩子心理问题的责任指向父母，“我出诊这么多年，一看到家长，就知道他会教育出什么样的孩子，一看到孩子，就能想象出他有什么样的父母。”在她看来，有心理问题的孩子，其家长在教育子女的过程中通常存在以下方面的问题：

教育方式简单粗暴，把自己对外界的好恶判断强加给孩子，用命令的方式控制孩子，用冷峻的理性表达代替温暖的情感表达，甚至使用暴力、谩骂等手段教育孩子，使孩子的心划满伤痕；吝啬给予孩子赞扬和鼓励，使孩子从小没有自信，找不到自我存在的价值；家庭不和睦，父母对离婚、婚外恋等问题处理不当，导致子女对家长厌恶、鄙视，产生深重的自卑感和孤独感；对孩子的学习成绩过分关注，把亲情的关爱当成了有价的恩赐，爱的是分数、名校，而不是孩子本身。

青少年抑郁的心理根源，还有一部分在于学校的失察与失误。“应试教育是当前导致我国青少年心理问题的一个直接原因。因课业任务繁重、竞争激烈、父母期望值过高，学生的精神压力越来越大。有个男生因为不胜重荷，临近考试时就会头痛，甚至会发烧，要么被迫中断考试，要么就是成绩不好，后来竟发展到一听见‘考试’二字就恐惧。”柏晓利医生说，“老师的教育方式不当，也是造成孩子心理不健康的重要原因。前来咨询的另一名男生，因急性脊髓炎休学一年，插班后因为老师随口说了句‘插班生都是垃圾’而开始排斥老师和学校，成绩一落千丈，因自卑而患上了抑郁症。”

小宁的心理医生张久祥告诉记者，探寻小宁的抑郁之源，就能够验证柏晓利医生的以上观点。这些伤害像抑郁的种子，深埋于他心理成长的整个过程。其心理危机的爆发，是长期抑郁心理积淀的结果。因此，小宁的心理恢复到正常状态，无法一蹴而就，需要接受一定时期的心理治疗。

“多数人面临心理危机时，不知道向哪里求助、如何求助。”“友谊心友”心理咨询师朱春蕾说。

其实，小宁的抑郁爆发之后，陈女士曾四处寻找适合儿子的治疗方式和治疗机构，但没有找到。小宁的父亲还曾考虑将孩子送进专业的精神科医院，被陈女士坚决拒绝。

2006年，陈女士偶然看到介绍“友谊心友”的电视节目，觉得电视里讲的好像是小宁的故事，就拽着丈夫找到了“友谊心友”。在咨询师的引导下，陈女士声泪俱下地讲述了小宁的经历。咨询师为小宁制订了初步的治疗计划，并要求父母与孩子一同接受调整，小宁的正规治疗由此开始。

小宁的第一步治疗是与父母共同参加一个团体治疗小组。他被分到学生组，在咨询师的引导下，与另外７名与他有类似心理问题的同龄伙伴探讨自我形象、价值观、如何理解世界、如何与异性交往、如何看待友谊等话题。陈女士和丈夫被分到了家长组，与其他家长共同探讨自己在孩子成长过程中的教育失误。柏医生解释，由于一切的心理障碍都在人际关系中产生，这种团体治疗的方式，为患者提供了一个社会环境的缩影，使他们的问题在团体活动中得以显露，将以往人际交往的模式带到此时此地，带动团体成员自我反思并通过咨询师的指导得以改变。

在这样的小组活动中，小宁的心一点点敞开。原来，他多年来一直承受着巨大的心理压力。小宁的“小升初”并不顺利，陈女士和丈夫花了8000元，将他转入了西城区的一所重点中学。由于不擅言辞、性格内向，班里唯一愿意接近小宁的就是后来被送进工读学校的“小霸王”。可他接近小宁的方式是每天对小宁呼来唤去。小宁觉得所有同学都像看戏似地“欣赏”着他的苦痛，“全班一个好人都没有”。升入高中后，小宁经历了同样的转学苦恼，父母花了3万元择校费将中考成绩不理想的他送入名校，再次成为插班生的小宁更加觉得低人一等，加之老师对他缺少关心，小宁开始拒绝与他人交流，甚至仇恨同学和老师。

陈女士与丈夫也慢慢体会到，一直以来，他们只关心孩子的身体健康，却忽视了孩子的内心成长。陈女士回忆，那时，老师因小宁与同学闹矛盾而将家长找到学校，“为了给老师台阶下”，她在老师面前严厉斥责小宁。老师打电话告知家长小宁在学校比较自闭，父亲则批评小宁胆小怕事，一点儿也不像男子汉。从此，小宁越来越沉默，心理郁结越积越深。陈女士还自责过去对孩子的学习成绩过分关注，在孩子刚做了阑尾炎手术后，就要求儿子立即上学。父亲也后悔当初对小宁的态度过于冷漠，在小宁高考之前18年的成长过程中，他总是拿儿子与同事、朋友的孩子作比较，给孩子的多是责备，少有赞扬，在儿子面前古板而严肃。

接受了让人敞开心扉的团体治疗后，小宁感到不那么压抑了。陈女士和丈夫也决定与小宁一起进行定期的个体咨询，陪伴儿子共同走出抑郁。

在柏晓利医生看来，小宁的父母能够为孩子找到正确的治疗方法是幸运的，更多的抑郁青少年没有找到有效的治疗途径。由于抑郁常会引发胸闷、头痛、胃痛、睡眠障碍等各种身体问题，一些家长往往会带着孩子辗转于医院的各个科室，检查心脏、治胃病、拍胸片，就是不考虑看心理门诊。有的家长即使在孩子要求进行心理咨询时，也不相信孩子有心理问题，直到孩子出现了较为严重的精神障碍，如抑郁、焦虑、强迫、敌对或退缩等，家长才幡然醒悟。一些孩子自己偷偷找到心理咨询机构，可是因没有经济来源而无法进行持续治疗。还有一部分孩子，由于本人和家长对看心理医生比较恐惧，怕被他人耻笑而不愿就医。

柏医生说，抑郁是人们对不愉快、悲观、失望、沮丧等体验的概括，每个人在生活中都不可避免地会感受到这种情绪，出现这种情况应及时向亲友倾诉或进行积极的自我调整，通常不需要心理医生的干预。但是，如果没有任何原因或由于微不足道的失意、挫折而长时间存在抑郁情绪，或者抑郁表现非常严重，就要考虑是否有抑郁症的可能，需要去看心理医生了。

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