警惕60岁以上老人轻易发生抑郁其自杀风险大网

情绪低落了

专访专家：精神心理科主任、专家潘集阳

10月10日是世界精神卫诞辰，今年的主题是精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年，即关照老年人精神态况。精神心理科主任潘集阳专家对新快报记者指出，抑郁在老年人中很常见。大型社区流行病学调查表示，65岁以上人群中重度抑郁者有1~5，70~85岁及以上老人患病率增加一倍。专家以为，老人抑郁很常见，特别是女子离家、年老退休、丧偶的老人，失去了亲人的陪伴和生活的目的，轻易发生抑郁，严峻的甚至自杀。要防范老人抑郁，须要子女、社会的支持和老人自己的调适。

假后子女又离家空巢老人陷抑郁

长假一来，平常仅住两老或一老的家，顿时变得热闹起来了，子女的回巢让平日的空巢老人获得了欣悦。可热闹往往是短暂的。假期一过，子女纷纷离巢回去工作，老人再度恢复空巢生活。屋子空，心更空。

节假日节前一个月，女儿说要带刚出生两个月的外孙趁节假日长假回老家，老两老乐得不行。要知道，女儿已经两三年没回过家了。外孙出生后，由于两老身体不好，女儿不同意两老飞到看孙子的想法。这对女儿、外孙的想念，已经让两老受尽煎熬了。中秋当天，女儿、外孙和女婿赶回了老家，一家三口陪两老过了完美的8天假期，又赶着回上班了。这一走，两老虽说万般不舍，却也无可奈何。老对老伴说，孩子一走，家里顿时空空荡荡的，心理感觉空空的，可难受了。只要他们能经常回家看看，比别的什么都好!然而，这个与很多空巢老人一样的想法，在现在却被以为是奢侈和难以实现的。

注意你家老人有无抑郁表现?

专家指出，老年期抑郁的典型症状有以下11点，若你家老人有多数症状，则要引起注意，尽早就医：

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1.明显的抑郁心境，晨重暮轻;2.丧失爱好或愉快感;3.自自信下降或自卑;4.无价值感和内疚感;5.感到前途暗淡;6.有自伤或自杀的观念或行为;7.睡眠障碍，早醒为特征之一;8.进食障碍;9.性欲减退;10.精力下降，轻易感到疲乏，活动减少;11.注意力集中困难或下降。

陈伯和老伴住在某小区，子女不与他俩同住，而且每年顶多回家一次。退休前，陈伯的老伴是一名工厂出纳，性格比较内向，也不爱与人交往，即便是退休后，也很少出门。一天，陈伯与老伴吵了一架，吵完后下楼到场买菜。走到楼下时，他发现忘了带钱包，便回家取钱包。没想到一打开家门，赫然发现妻子居然在房间挂绳索要上吊。吓得陈伯抖开始，一把把老伴抱了下来。就医后精神科医生说，陈伯的老伴有抑郁症，估量是退休后才慢慢出现的。

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除了遗传因素，甲亢、高血压、肿瘤等疾病治疗也可激发抑郁，而*受关照的导致老人抑郁的一大因素是孤独子女离开、退休或被送养老院。20的人65岁以后很可能患不同程度的抑郁，女性比男性多。潘集阳指出，目前我国男性60岁退休，女性55岁退休，退休后就要开始学会适应退休生活，若难以适应，过了65岁之后一旦没了如旅游、帮子女带小孩等生活目的，很轻易出现抑郁。潘集阳表示，习惯上班的人在退休后与人接触减少，轻易有社会隔离感，出现抑郁反应，这在较早退休的男性中更多见。

他称，一方面老人对身体疾病和精神挫折的耐受力下降;另一方面，老年碰到的不好的事可能越来越多，包括子女分居、亲友亡故、地位改变、经济困难、居住地动迁等，加重了老年人的孤独、寂寞、无用、无助感，成为抑郁、气恼的原因。此外，各种担惊受怕也让老人轻易抑郁，包括对疾病、生活保证的担心。抑郁综合焦虑，一个不小心，他们就可能选择了断自己的生命。

抑郁可防可治

超过两周不能缓解要看精神科或心理科

张姨总觉得自己心脏有事，常觉得心慌、胸闷，疑惑自己得了心脏病;有时又说腰痛，疑惑自己有腰椎病。刚开始，张姨的儿子带着她到医院拍片做检察，但医生消除了张姨的疑虑，她所担心的病都没被诊断出来。张姨不相信，频繁出入各大医院的心内科、骨科。*后，在医生的建议下，张姨的儿子带母亲看了心理科，并接受心理科医生建议，多给母亲。

心情抑郁超过两周不缓解，就应该到医院精神心理科看看了。潘集阳告诉记者，疑惑是抑郁症，应该先到医院精神心理科看看，看是否须要药物结合心理治疗。老年抑郁与年青的成年人抑郁相比，对悲伤的情绪往往不能很好地表达出来，常用没有精神、心理难受或者表现对外界事物无动于衷，无价值感格外突出。有的病人，反应说有各种疼痛，却又怎么都治不好，也是抑郁焦虑的表现。

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（编辑： 哆哆 ）

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