老婆生小孩后 老公得了 产后抑郁症

当代生活报 2012-04-29 ■生活报记者梁乾胜实习生龚泓予

产后抑郁症？这不是女人的专利。如今，一些“80”后年轻爸爸在妻子生完宝宝后，也患上了“产后抑郁症”。

4月28日，记者在自治区人民医院心理门诊，就了解到这样一个故事。有一位白领，自从他妻子生下宝宝后，他就像变了一个人似的，失眠、脾气暴躁、食欲少、夫妻生活不感兴趣，让妻子十分不解，后来在妻子的建议下，走进了心理门诊。

心理医生说，这是其老婆生小孩后，老公患抑郁症的一种表现。妻子一旦发现丈夫有轻微的症状，就要及时到心理门诊看看。夫妻之间的沟通、妻子对丈夫的鼓励是治疗丈夫“产后抑郁症”的最好良方。

初为人父：感到压力大

患了“产后抑郁症”的男性叫李明（化名），今年30岁，是南宁市一家公司的白领。

两年前他和妻子结婚，去年1月，随着“哇”的一声婴儿啼哭，李明的宝宝出生了。宝宝到来，给李明带来无比的兴奋与喜悦。一家上下都围着小孩转。第一次为人父，让李明感到生活变化了许多，一下子适应不过来。

妻子怀孕前，每周末李明都跟朋友去踢一场球，或是偶尔打打牌聚会，自从妻子怀孕后，李明就没有这样的活动了，特别是宝宝出生后，虽有父母帮忙照看，但李明不仅忙里忙外，同时家里经济开销还增加了不少。

白天在外工作，回到家里还要照顾妻子和儿子，面对生活的变化，李明开始神经紧绷，失眠，胃口也变得很差。“他在家里常常为了一些小事就大发雷霆。”李明的妻子向医生说道。有一回，李明正在看一场足球比赛，妻子叫他冲点奶粉喂小孩，李明只顾着看球赛，慢了点，妻子看到后，又吵了起来，这吵可不得了，李明直接把奶瓶甩了出去。

这样的小事，在日常生活中屡见不鲜，让妻子十分不解，老公怎么了？几乎每天都争吵，吵架成为生活中的一个主题。正是这些不正常的表现，妻子建议李明去看看心理医生。

李明向心理医生坦言，主要是他还没做好做父亲的准备，又要供房供车，家里经济开支一下子大了起来，加之工作压力又大，心里比较恐慌，有种无助感。只要跟妻子单独在一起，这种情绪就会不断滋生放大，以至于特别焦虑烦躁。

是何原因：

男人也患“产后抑郁症”

自治区人民医院心理康复中心的副主任赵玮琳说，男性“产后抑郁症”，往往是妻子生完小孩后，丈夫一下子不适应为人父角色，为小孩担心过多，经济工作压力过大，担心婴儿奶粉钱，今后的教育，上学成本等因素而出现的一种抑郁现象。这种抑郁现象，一般有失眠、食欲下降、性欲下降，情绪低落等症状。

易患男性：

性格内向压力大的男性

赵玮琳说，随着社会风气的开放，婚前性行为、奉子成婚的年轻群体增多，小孩突然降临，对这些在父母呵护下长大、衣食无忧的“80”后的年轻夫妻来说，不论是在物质和心理上都会形成巨大的压力。特别是一些性格敏感、内向、工作压力大、独生子、有一定追求的男性，在妻子生完小孩后，由于一时无法适应新的角色和压力，容易患上抑郁症。

如何预防：

做准备及时调整心态

无论是婚前还是产后要有心理准备，及早预防。赵玮琳提醒，男性“产后抑郁症”往往并没引起人们的重视，因此，妻子一旦发现丈夫有类似的症状，就应及时动员丈夫到心理门诊看看。丈夫应当跟家人，尤其是妻子好好沟通，将自己的真实感受告诉他们，及时调整心态。妻子也应该时常与丈夫沟通，不要时常抱怨，多鼓励。面对丈夫压力大时，妻子可以对他说这样的话：“孩子是天使，是我们爱情的结晶，你看看孩子天真无邪的笑脸，我们有多么幸福哦！即使有什么困难，我们也可以渡过的。”

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