深圳深科失眠抑郁研究院

长期失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2.肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

3.衰老

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

4.疾病

临床资料表明，长期失眠的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。所以我们建议大家到正规的治疗机构进行检查与治疗才会更加的安全.

深圳深科失眠抑郁研究院是国家精神心理疾病重点疗诊基地，是国家卫计局(卫生部)批准成立的珠三角地区一家治疗+研究疗诊机构。

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深圳深科失眠抑郁研究院采用世界精神卫生组织专利疗法ALPHA脑神经自然平衡疗法，也是中国授权治疗机构。成为全国首家分性别人群+诱导病因治疗机构。

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以上由深科失眠抑郁研究院专家对长期失眠的危害有哪些简单介绍，如果您还有其它疑问可以咨询QQ:51183330,专家热线:0755-22220101