短暂团聚再分别节后抑郁症困扰空巢老人

春节里亲人相聚，喜庆热闹。春节后子女离家，人去屋空。对于一些长年独居的空巢老人来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，容易出现情绪低落、焦虑等抑郁情绪。连日来，不少专家在接受记者采访时表示，儿女平时要常回家看看，多给老人打个电话，莫让家中老人被“节后综合征”所困扰。

“儿子在深圳打工，一年回不了几次家，春节前一直盼着他回来，孩子在家那几天我干什么都特别起劲。”家住桃园北路的李大娘说：“孩子春节假期短，没过几天就走了，现在家里就剩下我们老两口，心里感觉空落落的。”

“过年时两个孩子都从外地赶了回来，亲戚也来了不少，家里一下子添了许多人，非常热闹，我每天都忙得不亦乐乎。可是，团圆的日子总是过得很快，孩子们初五就走了，家里一下子又变冷清了。”家住新建路的张大爷失落地说：“看着孩子们来了又走，每次过年我的心情都像‘过山车’似的，虽然早就习惯了，但每次总得适应好几天才行。”

对此，省社科院社会学专家谭克俭表示，老人最怕孤独，春节期间，不少空巢老人享受到了全家团圆、儿孙绕膝的天伦之乐，尽管每天为一家人的吃喝忙碌，但心里却非常充实。节后儿孙纷纷到外地工作或学习，轻松、愉快的家庭气氛陡然消失，前后反差巨大，会让老人心里面产生失落感，一时间陷入精神上的空虚，这已经成为不少家庭需要面对的问题。对于子女来说，平时应给予老人更多关爱，多打打电话，多问候，常回家看看。

此外，省心理学会常务理事彭超英建议，老人从节前的愉快和亢奋中，在节后很快重回“空巢”状态，巨大反差使心理产生失落感，容易导致抑郁症发生。在这种情况下，老人首先要调整好自己的心态，对子女多一分理解。现在的年轻人工作很忙，工作压力和生活压力比较大，父母要设身处地多为子女着想，对他们外出工作要有个正确的认知，毕竟子女已经长大成人，在外成家立业是好事，因此不要有任何心理负担，应让子女放开手脚去干自己的事业。同时，老人要有自己的小目标、生活圈子和爱好，走出相对封闭的生活空间，在身体允许的情况下多参加一些社交活动，合理安排自己的生活起居，这样生活才会更加充实。

作者：李涛 责编：马腾飞