北京军颐中医医院特别讲述 抑郁症认知治疗怎么进行

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可能大家并不知道抑郁症疾病的治疗是不容易的，也是需要长期的治疗才可以的。那么由于治疗的方法有很多种，有的患者根本不知道自己该使用什么方法来治疗。那么抑郁症认知治疗怎么进行呢?针对这一个问题还是让专家给大家详细的讲解一下吧! 相信对于患者来说非常帮助的!

认知治疗是通过改变抑郁症患者适应不良的思维方式，从而达到症状持续缓解的效果，其治疗的目的是矫正抑郁症患者三种不同程度的认知水平。

有效的认知治疗应该重点帮助患者学习更积极有效地处理问题的方式。因此，认知治疗是一个学习过程，其间治疗医师扮演主动角色，帮助患者澄清和矫正认知歪曲和功能失调性假设。

在认知治疗的早期，重点强调建立良好的治疗关系，让患者了解这种治疗方式的风格和相关认知模式，确定目标症状并制定短期的计划，找出与抑郁症状有关的自动性想法--大多数患者并不能意识到在不愉快情绪之前会存在着这些负性的想法，因为这些想法已经构成他们思考方式的一部分。

接下来就是进一步利用系统性的方法来找出负性的自动思维。北京抑郁症医院让患者学着纪录以下这些内容：事件、心境(在干预前)、负性的自动思维。可取而代之的理性思维以及心境(在干预后)。让患者同时记录负性自动思维和理性思维有助于患者探究对同一事件的不同解释方式。

在治疗过程中，医生会注意听取和记录患者的自动性想法和口头禅，(如我应该、必须等)，然后采用诘难式或逻辑式提问，帮助患者归纳和总结出一般规律，建立恰当或合理的认知思维方式占识别认知错误以后治疗医师同患者一起设计严格的真实性检验，即检验或验证患者的想法正确与否，这是认知治疗的核心，非此不足以改变患者的认知。在治疗过程中，让患者将自身的自动性想法当成一种假设在现实生活中去调查或验证(或通过角色扮演);结果患者可能发现，现实生活中他们的这些消极认知或想法在绝大多数情况下是与实际不相符合的。

成功治疗的患者应该能够认识到他们思维模式中的弱点，用良好的态度对待生活，能够平衡地看待自身、环境和将来。

北京军颐中医医院将传统中医的精髓成功运用到脑科疾病的治疗上，从根本上改变了传统的开颅手术治疗和病痛难以根治的治疗弊端。该院院中医专家深学医书,潜心研究，针法自成一家，吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，对抑郁症、失眠等精神疾病可以达到标本兼治神奇治疗效果。这套针法弥补了现在中医针灸治疗精神疾病的空白，也彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷，为广大精神疾病患者带来了健康与幸福。

通过上面北京军颐中医医院所介绍的内容，大家对于抑郁症认知治疗怎么进行应该有所了解了吧。希望患者们都可以尽快的恢复健康，不在被抑郁症所困扰。以上治疗方法仅供大家参考!

医院名称：北京军颐中医医院

抑郁疗法：Cytokines脑介质免疫治疗体系

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