自杀有传染性4类人需警惕 抑郁症是主因

蝼蚁尚且偷生，人却因为种种原因自杀。世卫组织公布的数据相当惊人，全球每40秒就有1人自杀。而除了青年人，近年来，老年人自杀率在急剧增高，是什么让他们决定告别亲人、告别自己?

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世界卫生组织4日发布的调查报告显示，全球平均每40秒就有一人自杀，每年自杀死亡人数已经超过战争和自然灾害致死人数之和。

9月10日是第十二个“世界预防自杀日”。今年“世界预防自杀日”主题是“自杀预防，全球联动。”卫计委表示，自杀是非常严重的公共卫生问题，需要政府、社会和所有组织机构等联合行动，预防这种具有一定“传染性”的行为。

湖南目前自杀情况到底怎样?诱发自杀的原因又是什么?带着这些问题，三湘都市报记者采访了湖南省脑科医院心理卫生中心的张宏耕主任。据他介绍，自杀主要有三个原因：生理疾病、心理疾病和社会压力。

“目前湖南的自杀率呈上升趋势。”张宏耕告诉记者，他接诊过的病人承认有过自杀念头的就在三分之一左右，这些人群分布在各个年龄段、各个岗位，有学生，也有领导干部。

“去年，有个学生考上了研究生。这本是一件大喜事，但学生自己却一点都不开心，家里人觉得不对劲，将他送到了我这里。经过诊断，他患有抑郁症，而且很严重。”张宏耕叹了口气，“他这个情况本需要24小时监护，但是家人却没有太在意，结果过了不久，这孩子就跳楼了。

“自杀的原因主要来自于三个大方面。”张宏耕介绍，一个是生理方面，患者可能患有各种生理疾病，长期忍受着病痛的折磨，无法坚持就选择了自杀;另一个就是心理方面，如抑郁症、酒精、毒品依赖、精神分裂症等;而最后一个就是社会方面，人很坚强也很脆弱，来自社会方方面面的压力很轻易就能压垮一个人的理智。

“而这三个方面中占自杀比例最大的就是心理方面，抑郁症更是主要因素。”张宏耕告诉记者。

青少年自杀的事件往往会引起社会关注，但更值得重视的是，老年人的自杀率正逐年升高，特别是65岁以上老人自杀率急剧升高。

日前，长沙市某休闲公园的水塘里一名八旬老太太溺水身亡，疑为自杀。据目击者称：老人独自拄着拐杖，蹒跚地围着池塘转了几圈，然后很失落很忧伤地坐在石凳上望着池塘出神。可一转眼，老人就不见了，只见池塘冒着气泡。待救援人员将老人救上岸，老人已气绝身亡。

几经周折，记者联系上了老人的家人。原来老人的老伴去世多年，虽育有一子二女，但小女儿多年前意外身亡，儿子三年前患白血病去世，大女儿去年跟随家人去了国外。这些年来，老人不缺吃不缺穿，但起居洗漱已逐感艰难，尤其平日里连说个话的人都没有，逢年过节，别人家儿孙绕膝共享天伦，而她独守空房。最终孤独侵蚀了她。

目前，我国老年人比例已经超过总人口的10%，每年有约10万次自杀事件发生，占所有自杀者比例的36%。而其中农村老年人的自杀率，是世界平均水平的4至5倍。老年人是我国自杀率最高的人群。随着我国人口的迅速老龄化， 自杀应成为全社会关注的公共卫生问题。

老年人自杀率较高与体弱多病、心理疾病发生率高有关。另外，社会家庭因素也是老年人自杀率高的原因。

调查显示，老年人无论是经济收入，还是社会支持系统都较年轻时显著降低，随着子女独立后相继离开或配偶的死亡，老年人会愈发孤独。孤独感会带给老人更多生理和心理的负面影响，出现抑郁焦虑等精神问题。孤独感就像隐形杀手，它的危险性等同于吸烟和酗酒，是肥胖带给身体危害的两倍，比空气污染严重4倍。

老年人一般由于身体、年龄的原因，不会像青年人那样参加各种各样的社会活动，所以他们的生活与社会慢慢地脱离。“他们活在自己小小的天地里，像秋天躲在渐黄叶子下的老茄子，少人问津，如果作为子女的我们不去关心他们，他们只会慢慢枯萎。”张宏耕说道。

张宏耕建议，子女应该常和老人谈心，让老人宣泄内心的苦恼、烦闷和忧虑，同时还要帮助老人寻找乐趣，从鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉的旅游中获得身心怡然，让他们远离孤单寂寞。■记者 洪雷实习生 吴思宁 李惠宇通讯员 谢茜

今年8月13日凌晨，25岁的小伙子郭毅一个人在浏阳市浏阳河中路行走，看见前方一个女孩站在栏杆上纵身跳下。水性不好的郭毅拴了根插线板线跳入水中救人，体力渐渐不支。一阵呼救后，的哥李家来随后跳水救人。水性好的李家来把两人托住，在水中坚持近40分钟后，三人最终被赶来的民警救上岸。

对此，民警介绍，为预防跳水自杀悲剧发生，最好按“3 2 1”流程进行救助。“3”就是接到警情后必须在“3分钟”赶到现场。“2”是指必须有两名警力到达现场，1人在岸上指挥，1人下水施救，相互配合。“1”就是接警后立马打1个电话联系120急救人员，确保将溺水者救上岸后，能够迅速得到专业的急救处置。

张宏耕说，一级预防是提高市民的心理素质，心理承受能力，保持心理的健康，这是普及性的预防，是靠个人、学校、家庭从小给孩子的教育。

二级预防是对有自杀想法人员及时地进行干预，人在遭遇极大打击时，或多或少会产生些自杀的念头，这个时候就需要家庭的关心和照顾，严重时通过医院的心理治疗来帮助受挫者及时恢复心理的创伤。

三级预防是对有过自杀行为者要密切观察，因为有过自杀行为者再次遇到打击时会比一般人更容易想到通过自杀的方式逃避打击。

此外，及时发现身边人的自杀倾向尤其重要。张宏耕介绍，四类人应被高度关注：一类是长时间处于低落情绪，却突然从抑郁变成轻松状态的人;第二类是莫名地对家人朋友说出告别话语，交代一些情况的人;第三类情况是，有自杀念头者可能会在自杀前“踩点”，如突然去大楼楼顶、江边等，且频率不低;第四类是向旁人询问自杀的痛苦或自杀方式的人。