警惕被忽视被误读的抑郁

每年10月10日是“世界精神卫生日”，今年又逢我国精神卫生法正式颁布实施，为了广泛深入宣传精神卫生法，唤醒民众对精神疾病的了解关注，掌握一些简单的疾病识别方法，昨天川大华西医院心理卫生中心在门诊大厅举办了丰富多彩的宣传活动，组织医院专家为市民免费咨询，并通过互动小游戏教大家如何识别不良情绪、精神疾病。在此之前，医院精神科主任医师邱昌建教授还专门接受了记者的采访，就精神疾病的正确防治、先进科学的治疗理念谈了他自己的看法。

一身痛，原来是抑郁症作怪

61岁的曾先生近两年来经常觉得背痛、胃痛，而且疼痛部位时冷时热，十分难受。他先后接受过针灸、拔火罐、服药等治疗，但病情始终不见好转。同样，今年58岁的李大妈多年来心口一直闷得慌，家里人担心她心脏有问题，先后送她去做过两次冠状动脉造影及其他相关检查，始终找不出症结所在。对此，李大妈感觉非常痛苦，自认为得了无法医治的怪病，甚至出现过轻身的念头。“抑郁症一般有两组症状：一是心理症状，二是躯体症状。”邱昌建主任医师介绍说，临床上有69%的抑郁症患者是因躯体症状前往医院就诊，在经多方检查找不到病因后才在精神科被确诊为抑郁症的。在患者主诉的种种躯体症状中，疼痛排在第一。有调查显示，约43%的重度抑郁症患者有一种以上的慢性疼痛。重度抑郁发作患者中，伴发疼痛症状者比无疼痛症状者的抑郁程度更加严重。

抑郁很容易被忽视和掩盖

专家表示，有些抑郁症患者由于抑郁情绪隐藏得比较深，容易被身体的其他行为所掩盖，因此叫做“隐匿性抑郁症”。患者往往对自己的身体情况也说不清楚。比如，原来喜欢打球的人，再也不想到球场上去了；原来很勤快的家庭主妇，却让桌子上摊满了碗筷而懒得去洗刷；原来精力充沛的上班族，现在却常常感到浑身乏力，无法胜任以前的工作，对生活失去信心等。这些都是隐匿性抑郁症的表现，如果没有专业医生仔细询问，很难被发现。

此外，有关研究还发现，门诊抑郁症患者除持续心境低落、疼痛等症状外，有的还表现为胃肠、心血管症状。长期失眠也会导致焦虑及抑郁、高血压等疾病的发生，并互为因果。抑郁症和睡眠障碍，两者的关系长期被忽视，许多抑郁症患者因此被延误诊治。邱昌建主任医师提醒说：查不出问题不等于没有问题，无论医生还是患者，面对病症，经多方检查仍找不到病因时，应考虑是不是抑郁等精神因素所致。

“心病”最怕的是讳疾忌医

现代社会，面对种种压力，很容易积累负面情绪，并逐渐形成抑郁。当抑郁症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能也会紊乱，从而出现各种疾病。抑郁症的危害不容忽视，但也不必恐惧。抑郁者平时可多了解一些心理健康知识，提高自我调适能力。适量的体育运动有助于心情好转；面对矛盾和困难，保持豁达宽容的心态，不要以过高的期望值来对待人生，凡事尽力而为、量力而行；经常保持积极愉快的情绪，遇到不顺心的事时主动寻找它积极的一面，就会产生积极向上的情绪。

邱昌建主任医师表示，心理疾病并不可怕，可怕的是讳疾忌医。面对心理疾病，应像对待感冒，坦然、主动寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理辅导，绝大多数患者很快便能走出心病的阴影。据悉，为提高心理疾病患者治疗后的社会回归度，目前成都已成立了“希望之光”会所，类似于患者俱乐部，医生可根据患者具体情况，设计康复方案。