深圳深科失眠抑郁研究院

老年人失眠有哪些原因?深圳深科研究院专家指出：老年人由于年龄的增长，身体各方面的机能开始下降，抵抗力也大不如从前，特别是在睡眠上更是让人担忧。通常引起老年人失眠的原因是非常多的，不管是身体上的还是心理上的都会发生一些变化。那么究竟老年人失眠有哪些原因?下面让权威治疗专家来剖析一下。

专家指出，老年人失眠的原因一般有以下三点：

老年人失眠有哪些原因深圳深科失眠抑郁研究院

1.特异性睡眠障碍。在老年人中，特异性睡眠障碍的发病率增加，其中常见有睡眠呼吸暂停、多动腿综合征和周期性四肢移动障碍。这些障碍本身即可引起明显的睡眠失调，通常伴有日间睡眠过度。

2.一些疾病是引发老年人失眠的原因。继发性睡眠障碍的内科因素，比如有许多内科病症都可导致失眠。疼痛是好的例子。在老年人中，风湿性关节炎、腰背痛、滑囊炎、纤维性肌痛尤其容易导致睡眠中断;缺血性胸痛、呼吸困难、夜尿和感觉受损也是导致老年人发生睡眠障碍的常见原因。

3.年龄的增长是引发老年人失眠的原因。人的老龄化，伴有多器官、系统生理储备下降。这种改变也可出现在维持睡眠的系统中。随着年龄的增加，以下因素可使保持高质量睡眠的生理储备减少：活动量小、光照不足、唤醒阈降低、自主神经活动能力改变、昼夜节律改变等。

此外，由于老年人发生各种疾病或问题的频率增加，也能降低老年人对睡眠质量的主观评估。生理储备降低、疾病负荷增加，两者结合更使老年人睡眠质量不佳的发生率较高。

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深圳深科失眠抑郁研究院是国家卫计局(卫生部)批准成立的珠三角地区一家研究+治疗精神疾病的诊疗机构。

相信大家对老年人失眠有哪些原因?都有所了解吧。深圳深科研究院专家提示，老年失眠会严重影响患者身体健康。在生活中应该多了解一些老年失眠的原因，在生活中做好老年失眠预防护理，并进行及时而科学的治疗，保障老年安度晚年，如果您还有问题可以咨询QQ:51183330专家热线:0755-22220101。