牙龈萎缩引起的牙齿松动怎么办

步骤/方法：

1【治疗牙齿松动】首先要清理牙齿存在的牙石，保持口腔的清洁。医生在治疗牙周病之后，还会把松动的牙齿粘连固定，治疗松动。但是如果牙齿松动程度过大，就需要拔除松动太大的牙齿进行治疗.如果松动的牙齿数量太多，就可以尝试戴牙齿固定器进行固定，但是同时也要注意牙齿固定器的定期清洗。最主要的还是要注意平时口腔的清洁。

2【预防口腔疾病】病理性的牙龈萎缩引起的牙齿松动，大多数是由于口腔的疾病造成的，所以如果口腔有疾病的一定要进行治疗，特别是牙周病。如果牙齿疼痛很明显的，可以适当用些药物进行止痛，但不可以长期依赖药物进行止痛，要积极进行治疗口腔疾病。还需要学会正确刷牙方法。牙齿松动，不要刷牙太用力。

3【饮食调理】吃东西时尽量避开松动的牙齿。这样也可以保护松动的牙齿，不受到外力的打击。要学会健康的饮食方式，如果过牙齿有很明显的异物敏感，就不要使用普通牙膏，需要使用抗过敏的牙膏。同时也不要吃酸、冷、热的食物，减少敏感程度。同时应该多多补充维生素C，预防牙龈出血。

注意事项：

平时要养成良好的清洁口腔的习惯，特别是睡前喝饭后，一定要刷牙，这样可以减少细菌的滋生和繁殖，同时也要吃一些维生素C高的食物，可以减少和预防牙龈出血，不要吃刺激性强的食物，以免破坏牙釉质。

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