甲亢患者应及时摄入的营养元素有哪些

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对于很多的甲亢患者来说，因为甲状腺分泌问题，也会影响到身体其他器官。所以在患病期间，甲亢患者想要更快恢复身体健康，保持健康状态的话，需要从食物当中摄取一些营养素来满足身体代谢需求。1.维生素

抗甲状腺药物的长期大量应用，会加重机体维生素的缺乏。为有效补充各族维生素，患者应多吃新鲜的蔬菜及水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、油菜、苹果、猕猴桃、鸭梨等;患者还应合理摄入坚果、奶类及豆类食品，如核桃、花生、腰果、牛奶、黄豆、绿豆等，以及动物内脏、蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)及蛋黄、瘦肉等。值得注意的是，每餐都应做好荤素搭配;若食物补充不能满足机体代谢需求时，患者可在医生指导下服用相关药物制剂，如复合维生素B等。

2.钙质

甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者，都应多吃富含钙质及维生素D(可促进钙质吸收)的食物，一般以绿叶蔬菜、奶制品、蛋类为主，如菠菜、油菜、牛奶、鸡蛋、虾皮、蛋黄、骨头汤等;年老体弱及重症者，必要时可口服鱼肝油胶丸、钙制剂。

3.蛋白质

甲状腺激素大量分泌，会加速蛋白质的分解而易出现乏力、肌肉萎缩等症状，故甲亢患者应多食黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、动物肝脏(如鸡肝、猪肝等)、瘦肉(以鸡肉最好)等，以满足机体代谢需求。

对于甲亢患者来说，维生素、钙质和蛋白质等营养的摄取，完全可以通过日常饮食来满足。但是如果甲亢患者的日常饮食不健康的话，不仅仅不能提供各种营养物质，反而会加重患者的病情。还希望甲亢患者要重视。

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