试为年终焦虑症开三味药

有点担心、有点哀怨还有点无奈。这是最近网上比较流行的"年会总动员"里描绘的情节。的确，临近年根儿，很多企事业单位开始筹备一年一度的年会，这样的聚会本应是降压、放松、增进感情的好机会，但最新的调查显示，中国66.4%的受访者表示，自己已患上了“年终恐惧症”（12月21日中国广播网）。

准确点说，“年终焦虑症”实际上不是什么不治之“症”，只是一种来自内外双向相叠的身心压力罢了。作如是观，只要内外并举双向降压施以“降压药”，或许便可药到病除。

对少数习惯前呼后拥颐指气使的公职人员而言，不妨少一点再少一点官僚主义名不副实的年终检查考评。我知道，尽管各地各级年年发文高调申明，压缩取缔可有可无劳民伤财的年终检查考评，但来自上头外部名目繁多“新瓶装陈酒”的年终检查考评依然是“取缔这一个，还有后来者”、“年年岁岁查相似，岁岁年年名不同。”官僚主义是对付形式主义的最好绝招，有官僚主义年终检查考评，就会有形式主义应付检查在，有形式主义应付检查在，就会有加班加点准备“一听二看三汇报”的“年终焦虑症”发作。因此，没有真正意义上的“压缩取缔”或“压缩取缔”不能真正喝止名不副实年终检查考评及其变种衍生，从而为“年终恐惧症”降压，“年终焦虑症”就还会成为治而不愈的“不治之症”。

对职场好事者而言，少一些再少一些亦步亦趋的“模仿秀”集体娱乐活动。时下一个不争事实是，职场娱乐已进入“模仿秀”时代，在“企业文化”的名义下，职场名目繁多 的东施效颦的“模仿秀”节目太多太滥。凡事过犹不及物极必反，适当健康的娱乐活动可以调节身心陶冶性情，过多过滥则让人奇累无比苦不堪言。更何况，一些“小牛学大牛屙屎”“拿肉麻当有趣”“拿无聊当味精”的下三烂娱乐节目令人作呕闹心劳神。一位公关人员如是感喟：周五一天就参加了三个单位年会。搞个年会还要唱唱跳跳，真是“不能承受之重”啊！如此这般折腾折磨，“年终焦虑症”不发作才怪呢？

虽然亚里斯多德说过：“喜欢孤独的人，不是神灵便是野兽”，但这不等于说人不需要独立空间。娱乐不是不可以搞，关键在于适时适度有个性有品味，而非亦步亦扎堆做“跟屁虫”。因为，对职场人而言，一年忙到头独处休息或与家人团聚未必不是愉悦身心放松心情之上选。事实上，美国人之所以少患“年终焦虑症”，正是因为他们喜欢跟家人团聚，希望能够藉此倾诉感受增进亲情。德国人无“年终焦虑症”是因为人家做事认真踏实，不好高骛远好大喜功急功近利，故很少会有什么“年终焦虑症”的“劳什子”闹心；当然一般情况下年终单位都会发给职工圣诞薪金，也就是多给一个月的工资，遇如是好事还有什么好焦虑的呢？

至于“年终焦虑症”患者个人，其实有时也是自作自受咎由自取。有网友如是抱怨，年味越来越淡了，整天忙工作忙应酬，就一个字“累”！应当说，虽说人在职场身不由己，但也并非一律，也不等于说人被剥夺了特立独行的精神自由。设若说“8小时以内”为了养家活口只能“出卖”自己，“8 小时以外”则大可以为了特立独行“赎回自己。” 脑长在自己头上，脚长在自己腿上，谁也没捆绑谁“整天忙工作忙应酬”。我请问“年终焦虑症”者，有多少不是随波逐流盲目从众自作自受使然？

“年年难过年年过，处处无家处处家”，记得这是叫花子的一副对联。如果你不能从别人或是自己构筑的“围城”中突围出来，不如学一学叫花子心态来自我解嘲。毕竟，“过去属于死神，未来属于自己。”