导致产前焦虑症的原因有哪些

导致产前焦虑症的原因有哪些？产前焦虑症对即将来临的分娩带来很大的影响，如果没有及时采取预防就有可能影响到孕妇的顺产。那么，导致产前焦虑症的原因有哪些呢？

1、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，易焦虑。

2、大多产妇都是初产，缺乏一些对生产的直接体验。都是从电视，报刊等媒体上了解以及目睹许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历这样的过程，心中不免产生一些焦虑感。

3、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。

4、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

5、怕孩子畸形，虽然自己做过很多次检查，而且每次检查都没有什么问题，但这些检查毕竟只是通过机器和各种化验，一些胎儿体内存在健康问题不能查出，对此产妇感到特别焦虑，生怕生个不健康的宝宝。

6、对胎儿性别的忧虑，现在很多人对生男生女能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。

1、学会自我调节。在出现产期焦虑症的时候，患者就应该学会自我调节的方法，避免过分担忧生育的过程、孩子的健康、性别、今后的发展等问题，少考虑这些方面也就能够减轻患者的焦虑情绪，自我调节这种方式，在孕妇丈夫的帮助和辅导下，取得的效果会更好。

2、多与家人沟通交流。出现产前焦虑症状的时候，就应该学会多与家人沟通交流，及时分享自己的情绪状态，告知家人自己出现的情绪障碍，家人也可及时地疏导孕妇，让其慢慢消除紧张、焦虑和恐慌的心理。

3、进行胎儿教育。当孕妇出现产前焦虑症的时候，孕妇就应该学会转移注意力，从紧张的担忧的情绪中转移到胎儿的教育中，孕妇可选择听音乐、看书和看胎教视频的方式，一方面能够对患者的焦虑情绪能够缓轻，另一方面还能帮助胎儿的胎教工作。

温馨提示：产前焦虑症对孕妇能否顺利分娩影响很大，孕妇平时一定要做好预防产前焦虑症的措施，这样才能避免产前焦虑症带来的危害。

文章标签： 责任编辑：贾浩

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