焦虑症的心理治疗有哪些方法

焦虑症是一种常见的精神性疾病，分为广泛性焦虑与急性焦虑两种主要类 型，常见症状表现有口干、胸闷、肢体震颤、运动性不安等，患者经常紧张恐慌，有不祥感，十分痛苦。那么焦虑症的心理治疗有哪些方法?

焦虑症的心理治疗多种多样，包括认知治疗、心理疏导、精神分析、森田疗法、集体治疗等等。临床中发现，无论何种心理治疗，其目的都是为了纠正患者的歪曲意识形态，帮助其正确认识自我，提高判断客观现实的能力，从而缓解内心冲突，达到治疗效果。

a、开展以围绕病因病状为主的解释。焦虑症病状多变复杂，病人往往会产生过多的疑虑，甚至怀疑自己的病症，担心医生的诊断，从而提出诸多问题，这就需要医务工作者即时进行总结，并灵活运用浅显易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者进行解释说明，为其分辨正误，消除顾虑，确定病性。这对于患者增强治疗信心至关重要。

b、以治疗方案和药物运用为辅的说明。药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医属进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是治疗焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。

c、以指导其生活学习工作为目的的适应训练。待患者症状得到缓解后，对其现状进行有效的干预，劝导其放弃主观癔断，鼓励其以一种崭新的思维方式开展新生活，使其转换人生态度，投入社会中，才能令其产生生活的向往，树立起战胜疾病的勇气。

以上介绍了焦虑症的心理治疗方法，希望对广大患者朋友有帮助。很多疾病是由心病所致，因此大家一定要学会豁达、开朗，有句话叫难得糊涂，即指不必过分在意某些无意义的小事，这样就不易产生心结。快乐是健康的良药。

张高峰教授自幼跟随其父行医，后来考入首都医科大学，获得博士学位。之后，张高峰教授针对难治性精神疾病做过大量的研究工作，根据中医学民间偏方药方--300年湖北张氏中医祖传秘方结合现代生物技术独创的张氏激活脑神经细胞免疫再生疗法，该疗法所用药物是由中国传统医学经络学说理论结合现代纳米技术萃取而成。在多年的临床治疗中，该疗法彻底治愈众多精神分裂症、强迫症、焦虑症、失眠、抑郁等各种精神疾病患者已有万余例，获得了重大的突破和认可。

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