提高免疫力抵抗尖锐湿疣

免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力，免疫力强还可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞，恢复健康状态。

不幸患上尖锐湿疣，最大的愿望就是尽快达到康复，一方面靠有效的药物局部治疗杀灭病毒，一方面就要靠自身的免疫力来清除病毒。人体自身的免疫系统是人体疾病的最好的预防者和医生，免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力，免疫力强还可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞，恢复健康状态。所以免疫力的低下时对疾病的康复很不利，如果发现有免疫力下降的种种迹象，就要采取相应的措施来全面提高免疫力，尽快的使疾病达到治愈。那么针对尖锐湿疣患者来说，具体该如何提高免疫力呢?

第一：要远离使免疫力下降的习惯，避免熬夜、吸烟等。

第二：饮食上提高免疫力，减少复发的机会。某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成，免疫细胞在进行分裂时，需要摄取较多的维生素或微量元素，香菇等是常见的增强免疫功能的食物。

尖锐湿疣患者需要注意的是：在治疗后两个月内要少吃海鲜产品及牛羊肉、涮火锅、辛辣食品也要少吃，尽量减少复发的机率，可从其他的食品中补充提高免疫力的物质。

第三，通过锻炼身体来提高免疫力

适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。 像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。