你可能是患了恐怖症

王先生是某跨国公司的白领，因表现突出，很快晋升为地区经理，事业蒸蒸日上。作为地区经理，王先生经常要到全国各地参加会议，坐飞机无疑成了他出行的主要方式。但近来王先生每次坐飞机时，都感觉莫名的紧张，心跳加速、呼吸变快、焦虑不安，出汗；特别是飞机出现颠簸时，他常常被吓得喘不过气来，觉得心脏都要停跳了。每次在出差前几周，王先生就开始紧张、不安，都是硬着头皮去坐飞机，这种痛苦让他无奈之下辞去了让人羡慕的工作。

方传荣表示，像王先生的症状是典型的恐怖症（飞行恐怖症）。

病因：

遗传、性格、心理社会因素

方传荣介绍，恐怖症的病因可包括遗传因素、性格因素、心理社会因素等。

遗传因素：据调查显示，恐怖症患者的父母或同胞患神经症的较多。

素质原因：恐怖症患者的性格特点常倾向于内向，表现为胆小，怕事，害羞，依赖性强。如果自小受到母亲过多的保护，成人之后就容易发生恐怖症。

心理社会因素：恐怖症患者天生紧张而显神经质，当遇到精神刺激时，就可能诱发恐怖症的发生。

类型：

常见广场、社交、单一恐怖症

方传荣介绍，恐怖症的临床表现很多，见于文献的恐怖对象已达数百种，而且多以恐怖对象作为疾病名称，如飞行恐怖症、医牙恐怖症等，但通常归纳为以下三类：

广场恐怖症。又称广场恐惧症，旷野恐惧症，是恐怖症中最常见的一种，约占60%，多起病于25岁左右，35岁左右是另一发病高峰，女性多于男性。主要表现对某些特定环境的恐惧，如高处，广场，密闭的环境和拥挤的公共场所。患者害怕到人多拥挤的场所，害怕使用公共交通工具，害怕单独离家外出，害怕到空旷的场所。因为患者担心在这些场所出现恐惧感，无法逃避，因而回避这些环境，甚至根本不敢出门。

社交恐怖症。多在17-30岁期间发病，女性多于男性，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红，不敢与人对视，因而回避社交，不敢在公共场合演讲。

单一恐怖症。患者对某一具体的物件、动物有一种不合理的恐惧。常见的有动物恐怖如害怕蜘蛛、老鼠等；自然环境恐怖如害怕雷电、登高等；场所恐怖如害怕进入汽车、电梯、飞机等封闭空间。这类患者为了减轻恐惧刺激引起的焦虑情绪，常采取回避行为。

治疗：

药物治疗和心理治疗

方传荣介绍，对于恐怖症的治疗主要以药物治疗和心理治疗为主。

药物治疗：地西泮等抗焦虑药和普萘洛尔为代表的β受体阻滞剂对恐怖症的躯体症状效果很好，能减轻或消除自主神经反应，降低警醒水平。三环类抗抑郁剂如多塞平、阿米替林、丙米嗪以及选择性5－HT再摄取抑制剂对恐怖伴有焦虑的患者有帮助。

心理治疗：先清楚患者的恐怖是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特征和心理刺激因素，采用适当的行为疗法治疗，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。

其他疗法：如松弛疗法等也有一定作用。

方传荣表示，恐怖症是常见的心理障碍，涉及人群较广，且会影响患者的正常生活，因此建议患有恐怖症的人群要克服自卑心理，增强自信并及早纠正恐惧症状。本报记者杨主格