自杀为双相情感障碍患者最大威胁

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“心理健康，社会和谐”。国家卫计委号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。现在，大家对心理疾病有了一些认识，比如抑郁症、强迫症。其实，双相情感障碍对自身或他人的危害大于抑郁症，但常常被忽略了。

病例

“我已经没有任何能力，我的大脑已经不能运转，就像烧坏了的发动机一样毫无价值……我是一个彻底的失败者，前景暗淡无光，充满苍凉，就像坐着飞机穿过黑洞，我感到绝望，感到胆寒，不知何时是个尽头……我连感受世界的能力都丧失了，就像一具行尸走肉，活在世上只能是社会的累赘……”

“我的脑子就像抹了很多润滑油，想法无穷无尽，汹涌而出，但由于速度过快，我根本记不下来……我比任何人都具有魅力，我用热情感染世界，世界因为有我而精彩……我的能力无限，我的能量持续喷发，我是一面旗帜，拯救每一位苦难百姓是我的责任……”

也许你会以为这是两个人在描写自己的感受，实际上，这两段话来自于同一位患者在不同时间段记的日记。她在一年内经历了心理上的“过山车”，被医生确诊为双相情感障碍。

25％－50％患者有自杀打算

双相情感障碍又称躁郁症，顾名思义，一段时间或表现为抑郁，一段时间又可能表现为躁狂。它之所以被称为“双相”，是因为患者的情感在高峰和低谷这两极来回波动，所以也有人称之为“摇摆病”。

抑郁时，患者心里像压着块石头，整日愁眉苦脸、唉声叹气，吃饭没有胃口，做事提不起兴趣，感到没有能力、无作为，脑子反应慢，“脑子好像生了锈的机器”、“脑子像涂了一层浆糊一样”。他们喜欢一个人呆着，严重者有度日如年、生不如死之感，“结束生命是一种解脱”。在躁狂时，患者自我膨胀，整天兴高采烈，说话明显增多，也爱发脾气，他们虽然睡眠需要减少但精力充沛，喜欢社交，对人过分热情，爱管闲事，花钱大手大脚，自认为脑子特别灵活。

自杀是双相情感障碍患者的巨大威胁，大约25％－50％的人会在患病后的某个时间有自杀打算，如未经过规范治疗，有15％－19％的人最终会自杀。长期随访研究发现，在曾有自杀打算的患者中，10年内死于自杀的人达10％。

很多大家耳熟能详的名人，比如拿破仑、牛顿、海明威、梵高、丘吉尔、拜伦等都是这类患者。由于该病在智商较高的“天才”中发病率较高，因此，双相情感障碍也被冠以“天才病”之称。

躁狂或者抑郁发作的持续时间长短不一，长则几个月，短则几天，甚至在一天内也有变化。以下的小测试，可帮助你简单区分双相情感障碍的情感波动和正常情感变化：

你的情感波动是否对社交生活或者家庭生活带来问题？

你的情感波动是否导致你连续几天工作效率下降？

你的情感波动是否每次会持续几天而少有缓解？或者它们是否会在遇到愉快的事情时发生变化？

你的情感变化时，你的思维、睡眠、精力、行为是否伴随发生显著变化？

你的情感波动是否过于失控？

如果上述问题过半回答“是”，那你的情绪波动可能超过了正常范围。

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