疑病症无需特别药物治疗

顺眼观市

所谓“阴滋病”是过去一周备受关注的健康事件。不过卫生部辟谣说没有所谓阴滋病和阴滋病毒，可能是市民精神疾病导致。有专家则称是因为恐惧艾滋病所致。事实上现实生活中确有因为恐惧未知疾病而患病的，心理学上认为是“疑病症”或者恐惧症。

恐惧未知病症者不在少数

记者咨询了佛山几家心理咨询机构，发现事实上恐惧未知病症的人不在少数。佛山市心吧健康咨询有限公司心理督导师关舒俊就表示自己曾经接触过类似的病例。曾经一位患者因为和同事去了桑拿房，于是开始怀疑自己得了艾滋病。担心但是又羞于去医院检查。“他表现出来的症状就是不停地洗手，冲凉。这种就是恐惧症。”关舒俊认为这是由于对疾病的认知不够而导致的。关舒俊表示，导致恐惧症的原因也与性格有关，比如内向，再加上个人的不良行为导致。对于此类疾病的预防，最好的办法就是洁身自好，补充相关的知识。

另外一种恐惧疾病的病症则被称为“疑病症”。“患者因对死亡的恐惧，总是担心自己患了某种疾病，去医院检查，但身体各方面都没有问题。”佛山朗晴心理咨询中心的心理咨询师谢雪玲介绍。疑病症既有自身性格的问题，比如比较内向，多疑、偏执等，同时也与自身的成长过程、周围环境、家庭关系等有关。其中最重要的一点就是对于疾病的未知和认识不够。

平常心看待，不必太紧张

据谢雪玲介绍，疑病症分为三种情况，第一种，患者自信心不足，有自卑感，总认为自己身体的某部分有问题，不去面对社会；第二种则是印证自己对疾病的观点和判断力。认为自己得了某种病，去医院查后查不出，治不好，证明自己的判断力和影响力。“还有一些是因为创伤引起的。比如打球撞伤了鼻子，就会觉得自己得了鼻炎、鼻癌，或者扭伤脚后，会一直觉得自己的脚有问题。”通常，这种病症都是心里问题。只需要在咨询师的陪伴下开导下慢慢成长，并不需要特别的药物治疗，不久就可以康复。

对于类似的病人，谢雪玲建议家属，要平常心看待，不必太紧张，如果家人也跟着患者紧张被他的焦虑感染的话，反过来也会影响病人。

同时她建议市民多普及科普知识，消除无知的恐惧最好的办法就是认知该事物。其次，得了病要及时到专业的医疗机构治疗，切勿自行在网上查询，因为网络信息难辨真假，错误的认识可能更加重心理负担。

心理更需要健康

父母常对熬夜的我说一句话，“身体是革命的本钱”。的确，但现如今，不仅身体需要健康，心理更需要健康。从闹得沸沸扬扬所谓的“阴滋病”，到留日学生刀捅母亲，再到焦虑症抑郁症患病率的上升，在不断有挫折和风浪打击我们的时候，生命中需要自己寻找阳光。那句话自此应该改为“身心健康才是革命的本钱”。

■读者来信

儿童减肥要慎重

读者嘟嘟妈：最近看新闻，谢霆锋自称二儿子Q uintus体重超标，需要减肥。我家BB也是差不多大小，一餐几乎可以吃一个大人的分量，也是圆嘟嘟的，小孩是否真的需要减肥？

专家答疑：佛山市第一人民医院儿科麦医生

要看具体情况，不能随意地说减肥。如果父母怀疑孩子营养过剩，首先应该到医院专门的儿保专科检查。家长切勿盲目决定给孩子减肥，很可能导致其他问题。一般不同年龄段的孩子适合做不同的运动。1-2岁的，主要是进行一些日光浴，3-4岁小孩可以玩玩球，5-6岁的小孩就可以适当跑步。

■健康课堂

蔬菜清洗三遍可去除辐射物

广东卫生厅网站消息称，经放射卫生专家分析，在蔬菜中检测到的极微量放射性碘-131，对市民健康没有影响，无需采取防护措施。用水冲洗可以有效减少蔬菜表面的放射性物质，如将蔬菜浸泡10分钟后再清洗一次，就已经检测不到放射性碘-131。

此外，营养专家建议，在家吃青菜的时候都要清洗、浸泡10-15分钟，清洗三遍后辐射物基本上可以完全去除。