孩子总是磨牙怎么办

一遇到孩子磨牙，多数家长的第一感觉恐怕都是缺钙，或是认为孩子肚子里有虫子了。其实，磨牙的原因有很多，除了饮食不均、肠道寄生虫，心理压力和口腔疾病也都会导致这种现象。

北京口腔医院主治医师程铮特别指出，处于换牙期儿童出现磨牙，多数是由口腔疾病造成的。

一般来说，可能引起磨牙的口腔问题有龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。如不及时纠正，将会导致牙尖磨损变平、牙齿变短等问题，不仅影响牙齿的美观，还会有损咀嚼功能。

程铮说，这些问题与口腔卫生习惯有关，也与孩子平时习惯单侧咀嚼或爱咬铅笔等异物有关。因此家长应及早纠正他们的不当行为，并带其到专科医院进行诊治。必要时，可以做一个“塑料牙垫”坚持戴上半年，以起到保护牙齿，抑制磨牙的作用。此外，家长还可以在睡前给孩子进行适当的面部按摩，通过放松肌肉，也可以减少夜间磨牙的几率。

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