磨牙不可忽視 關鍵在于護齒

孩子在晚上磨牙，在醫學上稱為“夜磨牙癥”。當發現孩子晚上入睡後嘴巴發出“咯吱咯吱”的磨牙聲時，有的家長擔心︰孩子是不是身體出問題了；有的則不在意︰等孩子長大了就好了。那麼，夜磨牙到底需不需要治療呢？專家表示，夜磨牙的原因有不少，要針對發病原因進行治療和調整。

4歲的莉莉最近晚上睡熟後嘴里會發出“咯吱咯吱”的聲音，剛開始媽媽沒在意，以為是孩子白天玩得太瘋導致的。沒想到，莉莉每天晚上都磨牙，而且聲音越來越大，听著感覺牙齒都要“被磨爛”了，媽媽趕緊帶她到醫院檢查。廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強表示，臨床上經常踫到家長帶孩子來咨詢夜磨牙的問題，實際上這種情況並不少見。據統計，夜磨牙的發生率在兒童和青少年中可高達14%-25%。

翁志強介紹，夜磨牙的病因可能與睡眠電生理的混亂有關。而父母一方或雙方有夜磨牙史的，其子女的夜磨牙發病率明顯高于父母無夜磨牙史的兒童，因此，夜磨牙有明顯的家族遺傳傾向。專家建議，當發現孩子患有夜磨牙時，應該及時到醫院咨詢和治療。很多成人的夜磨牙是從兒時延續到成年階段的，因此在磨牙癥尚未造成很大傷害的兒童期，就應及時進行治療干預。

夜磨牙是發生在熟睡時，這種情況孩子自己並不能察覺，也無法控制，因而家長的重視和觀察就非常重要。別以為晚上磨牙無傷大雅，專家強調，夜磨牙是口腔的一種異常功能，長期的夜磨牙可造成多部位損害，如牙體磨損、牙周創傷、咀嚼肌及顳頜關節等的損害，影響深睡眠還會對兒童生長發育造成影響。

除了遺傳因素以外，造成夜磨牙的情況還有不少，如換幼兒園，去到陌生的環境會擾亂孩子正常生活；或者孩子白天玩得過度興奮，等等，應該有針對性地進行調整。翁志強建議，如發現孩子長期夜磨牙，最好先到醫院檢查是否有寄生蟲，或有其他健康問題，一旦發現要馬上治療。

另外，可以通過調節生活方式加以改善，如白天盡量不讓孩子參加過激、易過度興奮的活動，避免大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態，影響睡眠；積極幫助孩子改正或改善各種不良習慣，包括不良睡姿，提供安靜舒適睡眠環境；睡前不要進食過飽，避免加重消化系統功能而影響睡眠質量；注意孩子的心理狀態，是否有壓力或者不快樂等情況。

翁志強認為，夜磨牙無論時間長短都會對牙齒產生損害，如發現孩子出現夜磨牙情況，可以到醫院制作透明頜墊，于夜間配戴。夜間配戴頜墊是目前對夜磨牙患者較好的治療方法，易被孩子接受。透明頜墊的作用機理是︰通過富有彈性、韌性的頜墊隔離上下牙齒，阻止牙齒直接接觸，避免牙齒的過度磨耗，減少夜磨牙對牙體、牙周的損害。配戴時間可根據孩子磨牙的情況進行調整。

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