磨牙是一种病态行为成人磨牙或是因缺乏维D

导读：晚上睡觉牙齿咯吱咯吱咬，自己浑然不觉，白天面部肌肉酸痛，张口受限，不少人都有晚上磨牙的“习惯”，尤其是孩子。至于原因，有说法是因身体缺乏维生素，有说法是肚子里有蛔虫，还有说法是压力大所致，那么，磨牙到底是因为啥？它是一种病吗？我们该怎样对症治疗？

磨牙是种病态现象

磨牙，在很多人看来，就像说梦话一样，是一种正常的生理现象。“这个观点是错误的，无论什么原因导致的磨牙，都是一种病态现象。”郑州大学第三附属医院口腔科主任医师闫长山说。

磨牙到底是咋回事呢？闫长山说，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的，咀嚼肌又是由三叉神经的运动支管理的。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，原因有多种，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。

无论是成人还是儿童，导致晚上磨牙的主要原因有，白天工作学习玩耍期间过分紧张疲劳，神经紧张；患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，但随着蛔虫的减少，这个因素已经不占主导；缺少维生素D，导致钙质缺乏使得神经功能紊乱；牙齿畸形错位等。

不过，从临床来看，无论是成人还是儿童，在导致磨牙的因素中，精神因素占据了重要位置。