儿童睡眠障碍易患病

3月21日是世界睡眠日,今年中国睡眠研究会发布的中国主题为:关注睡眠关爱心脏。专家指出,目前不少儿童存在睡眠障碍,睡眠障碍可导致孩子免疫功能低下,体质虚弱,更容易患病。

中国睡眠研究会理事、湖南省儿童医院神经内科主任医师张洁说,儿童睡眠的质量,关系到此后一生的睡眠健康。睡眠期是婴儿中枢神经系统发育的决定性阶段。儿童睡眠时,下丘脑分泌多种激素调节人体体液及细胞免疫；睡眠状态下,孩子大脑的耗氧量减少,有助于保护大脑,消除疲劳,恢复体力。

睡眠质量的好坏直接影响儿童的体格、情绪、认知及社会适应性等各方面的发育。因此可以说,良好的睡眠,是儿童健康成长最好的免费的天然“营养剂”。

专家指出,国际上对儿童人群睡眠医学研究表明,目前不少儿童存在各种睡眠障碍。儿童睡眠的缺乏将影响孩子生长发育。睡眠不好会对心脏有害,婴儿睡眠期交感神经高度紧张可触发婴儿睡眠期机体过度应急反应,导致致命性心律失常及心肌梗死。

据介绍,最新研究发现,母亲孕期被动吸烟、婴儿夜间俯卧位睡眠,可能导致婴儿猝死综合症。有先天性心脏病儿童,睡眠期更易发生突发性致命性心律失常及心肌梗死。

专家建议,如孩子出现夜惊、睡行症(梦游)、梦语、磨牙、睡眠肌阵挛、睡眠行为习惯异常及发作性睡病等睡眠障碍情况时,应及时带孩子去医院儿童睡眠医学专科医师处就诊,以便查找病因。