今拨8119000 专家帮您排除睡眠障碍

每日甘肃网-西部商报讯 随着生活压力、就业压力和学习压力的加大，现代社会越来越多的人感觉到晚上“睡不着”了。3月21日“世界睡眠日”来临之际，本报启动“2011助睡行动”，为了帮助那些睡不好觉、睡眠质量不高的市民能科学有效地排除睡眠障碍睡个好觉，特别邀请了甘肃省康复中心医院心理科主任，著名催眠治疗专家李嘉良先生，今日下午3时至4时接听本报热线8119000，为您的睡眠把脉，帮您支招解除由于心理压力等原因造成的失眠。

能安稳地睡上一个好觉，已成为众多有睡眠障碍者的一种奢望。据专家介绍，连续失眠三天以上必须要进行及时干预。为此，本报“2011助睡行动”在周日将举行现场咨询诊疗活动，地点在白银路街道办事处二楼会议室，有意与专家面对面咨询睡眠障碍的读者可拨打本报热线8119000电话报名，届时可免费到场参加。

另外，如果你有对付失眠的高招，如果你有应对助眠金点子，也请拨打本报热线8119000告诉我们，我们将会在所有金点子和助眠高招中评出五个最有效的“助眠金点子”，让大家一起来分享您应对失眠的法宝。

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