调查显示全国三成以上人受睡眠障碍困扰

小儿鼾症不容小觑

如果孩子一周打鼾次数超过半数，家长最好带孩子去医院就医，并进行针对性治疗。

19日上午，4岁的男孩明明在父母的带领下，走进了省人民医院鼾病科诊室，接待他的是科主任、主任医师谢宇平。谢宇平查看了明明的扁桃体，孩子的扁桃体已经堵塞了大部分后鼻孔，导致他睡觉时不能顺畅呼吸，总是张嘴睡觉，爱打呼噜。谢宇平告诉明明的父母，孩子必须接受手术才能彻底解决问题。

以往人们习惯将失眠、打鼾等睡眠问题，看作是成人的专利，儿童打鼾常被忽视。其实这是一种病态，研究证实小儿鼾症的患病率已达到3%以上。谢宇平告诉记者，分析日常接诊的病例，如果能及时医治，使孩子及早摆脱鼾症的困扰，才能将伤害降到最低。

据谢宇平介绍，由于腺样体肥大导致的小儿鼾症可导致面部发育畸形，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长的腺样体面容。

记者在诊室遇到了东东，他今年6岁，来自靖远县。一走进诊室，东东妈妈将检查结果递给谢宇平。这已经非常明显了，孩子的腺样体是正常时的两倍。谢宇平说。原来，东东是因为腺样体肥大，导致了小儿鼾症。

谢宇平介绍说，导致儿童打鼾的原因有很多，如果一个孩子的扁桃体及腺样体炎症反复发作，就可造成其扁桃体及腺样体增生、肥大，致使口咽气道狭窄，出现鼾症。另外，过度肥胖造成的气道狭窄也会导致小儿鼾症。2到12岁儿童都有可能患上小儿鼾症。

据悉，儿童约有五分之二的时间是在睡眠中度过，促进小儿生长发育的生长激素，也主要在夜间深度睡眠的状态下分泌，良好充分的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件，而打鼾的孩子晚上的睡眠质量往往不佳，白天精神不振，严重时导致身体和智力发育迟缓，学习成绩下降。有的儿童还会出现性格障碍，如不正常的害羞、叛逆和攻击行为。另外，严重的打鼾还会诱发渗出性中耳炎，影响听力。

如果孩子只是偶尔打鼾，或者感冒后呼吸不畅打鼾，家长不用在意。但如果孩子一周打鼾次数超过半数，家长最好带孩子去医院就医，并进行针对性治疗。

睡眠障碍更需警惕

预防抑郁症首先应该从关注睡眠障碍开始，改善睡眠质量也应该从解决心理问题入手。

杨女士长期失眠，好不容易入睡后却鼾声不断。她是由于睡眠节律紊乱导致的失眠。谢宇平说，在接诊的病人中，有长期失眠的病人晚上不敢睡觉，躺在床上望着天花板等待天亮。因为一些病人患有呼吸暂停综合征，他们害怕被憋死。

许多人失眠后第一选择是服用安眠药，但专家表示，100个失眠者中大约只有15个需要吃安眠药，至少有50个人需要检查心理问题。

54岁的何女士常常通宵无法入睡，就算勉强睡着了，一两个小时后就会醒。前些天，她来到省人民医院睡眠门诊求助。经诊断，她已经出现了轻度抑郁症。而失眠严重的61岁程先生，也在该院被诊断为躁狂抑郁双向情感障碍。

据统计，医院接诊的睡眠障碍患者中，半数以上受心理疾病困扰。因此预防抑郁症首先应该从关注睡眠障碍开始，改善睡眠质量也应该从解决心理问题入手。

据悉，失眠症多发于高知、高干、高龄、慢性病患者等群体，这些群体同时也是抑郁症高发人群。随着竞争日趋激烈，中国内地抑郁症和睡眠障碍患病率均呈上升趋势。

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