如何预防前列腺结石

前列腺结石是日常生活中很常见的男科疾病，一直以来都是影响男科健康的一大杀手，而且，前列腺结石的分类也是有很多额，前列腺真性结石通常很少见，有些虽有症状表现，但通常都很好，只要极少数才需手术取石，因而被确诊前列腺结石时不用不知所措，那么，如何预防前列腺结石这类疾病呢？一起来听听杭州强生泌尿外科医院的专家是怎么说的吧！

专家表示，第一、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，削减尿内固体成份的沉积，防止新的结石构成，减轻前列腺结石表现。添加活动量，如跑步、跳动、跳绳、上下楼梯等，可促进结石移动排出，减轻前列腺结石表现。长时间卧床患者，应协助病人多活动、勤翻身，以削减骨质面貌一新钙，增进尿流晓畅。防止前列腺结石应约束含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等，如此防止前列腺结石前列腺增生。

第二、加强体育锻炼，添加机体免疫功用，改进工作环境，防止长时间高温作业，有针对性改进水源水质，下降饮用水中浓度过高矿物质的含量，是防止前列腺结石的根本途径。

第三、前列腺结石患者要多食用富含维生素A的食物，由于维生素A可以保持尿道内膜安康，有助于防止前列腺结石表现加剧，一起还可以防止前列腺结石前列腺增生复发。

第四、喝水可以稀释尿液，关于减轻前列腺结石的表现很有协助，前列腺结石患者每天喝很多的水，一天最佳能排出约1.14公升的尿液。所以，可以多喝水缓解疾病的恶化！

温馨总结：通过上述的讲解，相信大家对前列腺结石这类疾病的认识有了很大的了解，若大家还有其他的疑问，欢迎前来杭州强生泌尿外科医院进行咨询或者就诊！