包皮过长的自我矫正及清理方法

生殖器一直以来是人们羞于谈论的地方，有的人甚至出现了问题也不去治疗，这样的危害是非常大的。包皮过长就是男性常见的一种疾病，下面为大家介绍包皮过长的自我矫正及清理方法。

包皮过长的自我矫正及清理：

自我矫正包皮过长的方法是：每天用2～3次的时间，用手将包皮向上撸动，用力要轻柔，使龟头暴露于外，每次向上撸动3～5分钟，然后松手。如此坚持数月，龟头即会突露出包皮，生长会加快，最后边缘突起卷曲，包皮就不会复员而将龟头包住，整个阴茎也会加速生长。如果病情比较严重，应及时手术治疗。

由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。那么包皮过长怎样清洗呢?

在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

以上介绍的就是包皮过长的自我矫正及清理的方法，希望能给大家带来帮助。