转帖补钙不当小心性早熟

据新浪网报道，因担心孩子骨质疏松，吉林省长春市一父母自女儿出生起就开始喂她吃成人保健钙，结果导致两岁的媛媛（化名）性早熟。国内著名儿科专家鲍秀兰诊断后表示，我婴幼儿正处在第一快速生长期，到5岁时身高可达到出生时的两倍。这么快的生长速度，必须要有大量的钙来保证骨骼生长的需求。鲍秀兰认为，补钙虽然重要，但并非多多益善，不同年龄的人有不同的标准，目前市场上补钙产品品种繁多，许多家长都在为孩子补钙，但方式却值得商榷，有的超过规定剂量，给孩子的发育和健康带来了负面影响。

昨日，记者从我市几家大医院儿科了解到：每个月就诊的性早熟患儿有近百例。过量后患无穷

张女士最近颇为烦恼，两岁的女儿媛媛一周前突然阴道出血，吓得张女士赶紧带孩子检查，专家会诊为“真性性早熟”。原来，媛媛出生时是个早产儿，父母担心她骨质疏松，自孩子出生起就开始喂她吃一些成年妇女适用的保健钙，谁知这些钙片含有雌激素，钙没补成，孩子却得了性早熟，张女士夫妇好生后悔。

市儿童医院儿童保健科主任陈艳妮分析道，小媛媛的早熟症状与补充成人型保健钙有着因果关系，如今性早熟患儿的发病率逐年上升，而且年龄越来越小，大多是盲目进补导致。孩子多吃保健品或油炸食品，都会造成性早熟，很多反季水果含大量激素，多吃也容易导致孩子发育异常，性早熟患儿成年后的身高会比同龄人矮20厘米左右。陈艳妮主任提醒大家，在选购钙剂时要注意药品说明，一般在药名后边都带有括号，里边标有成人型或者儿童型，一定要选择正确。钙片不是补药

省妇幼保健院儿保科主任医师王敏指出，常有家长将钙片作为“补药”长期给孩子吃，这种做法是错误的。儿童应该在医生的指导下科学地进行补钙，切不可盲目补钙。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，加之进食含草酸过多的水果蔬菜，容易造成高钙尿症。还可能导致婴儿囟门过早闭合，限制大脑发育；骨垢提前愈合，影响生长发育。血钙浓度过浓还会导致异位沉积，如沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏的功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。王敏医生建议，补钙应在医生的指导下进行，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。此外，加强体育运动后骨骼强壮，也有利于钙的沉积。天然适量最好

目前，市面上出现了许多标榜高钙的食品，众多家长看的眼花缭乱，专家认为，这些产品也就是添加了些钙质，实际上，许多天然食物中就富含钙质，不见得一定要吃标榜高钙的食物。儿童补钙应以食补为主。儿童对钙的需求量并不大，1岁之内每天仅为500毫克，1岁以上逐渐增多，13岁以后达到1200毫克，与成人相似。只要坚持平衡膳食的原则，如每天喝1-2杯牛奶，加上蔬菜、水果、豆制品中的钙含量也可足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。

一定要明确，补钙并不是无限制的，每日摄入量以不超过2000毫克这宜，否则会导致钙摄入过量，可增加肾结石的危险性，以及干扰其他矿物质的吸收，如铁等。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久。记者刘朝辉高妊娠孕妇补钙很关键妈妈怀孕的时候缺钙，尤其是后期缺钙，对孩子的影响特别大。当怀孕8个月后，胎儿的骨骼、牙齿的钙化骤然加速，如果孕妇平时饮食中摄入的钙不足，将导致胎儿骨骼及牙齿发育不良，造成婴儿出生后出牙延缓，孕妇重度缺钙可能产出先天性佝偻病的新生儿。饮食是人体摄取营养的主要途径。胎儿所需的钙是从母体中获得的，其中足月胎儿骨骼所需钙的80％是在妊娠中晚期获得的。因此，如果孕期的膳食缺钙，可以引起新生儿钙贮量下降，容易发生佝偻病。