孕妇进补防胎儿性早熟

为了胎儿营养充足，准妈妈进补并非“什么有营养、就特别吃什么”。专家提醒准妈妈，人参、蜂王浆、蜂王浆冻干粉等这类滋补品，孕妇不宜服用，因为其中可能含有雌性激素，可能会引起胎儿性早熟。

大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。

而口鼻干燥、面色赤红、手足心热等阴虚体质者，可多食滋阴清热的食物，比如：海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等；至于肢体畏寒、面色发白等阳虚寒性体质者，建议可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗等温性食物。

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