儿童性早熟 揪出四大饮食元凶

现在性早熟的孩子越来越多，并且给孩子的身心健康都带来了极大的危害。不仅会导致孩子发育缓慢，而且心理健康也会受到影响。那么是哪些因素导致了性早熟呢?又该如何避免呢?这是很多家长都想知道的答案，针对这些问题，小编就给大家讲解一下吧。

4种食物易致儿童性早熟

反季节水果：很多家长为了让孩子吃的好，经常给孩子买一些反季节的水果吃，岂不知这些水果不但价格昂贵，关键都是催熟的，几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

禽类肉：尤其是禽类的脖、颈等，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为促早熟的高危行为。

儿童保健品：很多家长为了让孩子长得高，给孩子买儿童保健品，比如比较多的动物初乳，蚕蛹，蜂王浆因为含有雌激素比较高，也可以导入外源性雌激素摄入导致性早熟。

洋垃圾快餐：特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟，而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。

儿童性早熟易致个子矮小

性早熟对身心都有一定影响。性早熟会限制儿童身高发育，发育前，人的骨骼处于开放状态，会继续长高，发育后骨骼渐渐闭合，一旦完全闭合，人体就不能再长高。性早熟的孩子成年后普遍较矮。另外，性早熟的孩子，其心智年龄普遍跟不上生理年龄。部分儿童会因自身生理变化与同龄孩子不一样，而感到自卑、忧虑、不安，产生厌学情绪等。

儿童性早熟的预防方法

很多因素都会都会引起婴幼儿性早熟。 家长们在生活中应该让孩子远离性早熟食品，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，如越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡，其中包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。同时注意不要给宝宝吃反季的蔬果，要多吃些当季的蔬菜水果。同时还需要注意的是，也不要让孩子使用含有性激素的护肤品，并加强体育锻炼，这样才能有效的降低孩子发生性早熟的概率。

引发性早熟的因素有很多，以上为大家介绍了导致性早熟的饮食原因，希望家长们要保证孩子科学合理的饮食，健康的饮食是预防儿童性早熟的关键一步。

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