预防不射精症应该怎么做

预防不射精症应该怎么做？最近有很多男性朋友咨询这个问题，不射精是一种性功能障碍，影响了男性的正常生活，给男性朋友带去了巨大的心理压力，那么究竟预防不射精症应该怎么做呢？

预防不射精症方法一：调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅;

预防不射精症方法二：加强身体锻炼，增强体质;

预防不射精症方法三：饮食有节，不宜过食肥甘，厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物;

预防不射精症方法四：性生活方面，双方要互相理解、关心、体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯;(推荐阅读：不射精症会影响性生活，需及早治疗)

预防不射精症方法五：阴茎包皮过长者，应尽早行。

以上方法只能预防不射精症，无法达到治疗效果，男性朋友如发现自己患有不射精症，应及时接受治疗，由于不射精症对男性的危害非常大，不但会引发性交痛、炎症等疾病，影响男性日常生活，严重时还可导致不育的发生，破坏夫妻感情，导致家庭破裂，还有不少男性由于不射精症而产生自卑心理，因此长江专家说男性朋友一旦得了不育症应及时进行治疗。