老年痴呆是脑内传染病

【老年痴呆是脑内传染病？】老年痴呆症和帕金森病，可能是通过大脑中细胞“传染”细胞而恶化，传染源并非细菌病毒，而是大脑自发产生的蛋白，在老年痴呆症中是β淀粉样蛋白，帕金森病则是α核蛋白。它们在神经突触中聚集并传给下个细胞，逐渐随神经网络传遍大脑。阻止这些蛋白传播，或许就能延缓痴呆。【喝咖啡预防老年痴呆】每天三杯咖啡预防老年痴呆！研究发现，血液中较高咖啡因含量（1200ng／ml）能影响血液中生长因子，减少大脑“老年斑”沉积，明显降低中老年人得老年痴呆的可能性。此外，每天三杯咖啡还能预防帕金森病、中风、糖尿病、乳腺癌、肺炎、心脏病甚至意外事故！【蹲茅厕激发创造力？】嗯嗯时，会不会越蹲越灵感如泉涌？闪念指没有刻意想事时，脑海中突然闪现一些琐碎记忆，如几天前的话，或出门有否带钥匙。闪念往往出现在不需集中注意的习惯活动中，许多记忆想法同时出现使创造力大增，快速解决问题。工作遇到瓶颈，不如去厕所蹲一蹲！【焦虑孩纸天然呆】长期焦虑源于对控制的渴望，然而越想控制，身体越难应付压力。一般人被老板骂，心跳会大幅变化，出汗手抖；而焦虑者由于随时准备面对消极事件，此时生理变化反而较小。焦虑者比一般人更早发现坏苗头，但由于对情况渐变不敏感，因此一旦发现坏事就大惊小怪了！【自闭症的优势】自闭症者虽然社交能力较差，但可能有超乎常人的认知能力！研究发现，泛自闭症者比普通人更擅长集中注意力，并且能同时关注多个任务，在处理信息上很有优势。这解释了为什么在IT技术界中有很多自闭天才了。【今天你吃橄榄油了吗？】越来越多证据表明，橄榄油富含的单不饱和脂肪酸不仅改善心血管功能，还能提高记忆力。而对大量中年妇女饮食研究发现，摄取单不饱和脂肪酸将使记性更好，而饱和脂肪酸（猪牛脂肪等）则会导致记性变差。富含不饱和脂肪酸的食物包括橄榄油、牛油果、三文鱼等。【这些事增加精神分裂可能性】出生时父亲年龄太大，妈妈出生时外公年龄太大；吸大麻；在城市出生或成长；家庭迁徙到新地方；童年被虐待；母亲怀孕时得感冒；得弓形虫病（怀孕的母亲或婴儿接触感染弓形虫的猫狗）；冬季或早春出生；得疑难杂症。（From精神分裂症国际研究协会SIRS2012会议）选自腾讯微博《酷炫脑科学》