详解老人睡眠不正常易患痴呆

详解老人睡眠不正常易患痴呆!一般来说爱睡懒觉是年轻人的特征，而现在却有很多退休的老人也学起了年轻人睡懒觉。那么他们睡懒觉有什么好处或是坏外吗?据载文称，于加拿大温哥华市召开的阿尔茨海默氏症协会国际会议上公布的最新研究发现，与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。由此可见睡眠还是正常时间的好!

专家对1.5万名70多岁的妇女进行了为期5年的研究。参试老人接受常规记忆力和注意力等测试。结果发现，与每晚睡眠9个小时或不足5小时的老年妇女相比，每晚睡7小时的老人注意力和记忆力都更好。

专家表示，长期睡懒觉或睡眠不足都会导致注意力降低以及老年痴呆症状的出现。

加州大学旧金山分校科学家完成的另一项涉及1300名70多岁妇女的新研究也发现，在老年妇女中，包括睡眠呼吸暂停等睡眠问题与老年痴呆症之间存在密切关联。新研究负责人克里斯汀亚夫博士表示，睡眠质量与老年痴呆症之间存在极大关联。

通过以上专家对老人睡眠不正常易患痴呆的介绍，想必大家对此都有些了解了吧。在生活中注意疾病的发生，以免受到疾病的困扰。建议大家一定要选择正规的医院进行治疗，这样才能有更好的治疗效果。如果你还有什么没解开的疑惑，可以向我们的在线专家咨询。