南宁现有3万多人患老年痴呆症 专家

专家：4类人易患病，及早预防是关键

家里的老人如果记不得刚发生的事 你可要注意了

广西新闻网-当代生活报讯（记者梁乾胜实习生凌玲）9月17日是中华老年痴呆防治日。为提高广大市民对老年痴呆症的认识及早期预防，当日，自治区人民医院在星湖门诊开展了一次相关义诊活动。该院星湖门诊内科神经专业主任医师腾晓茗在活动现场介绍，目前南宁共有3万多人患老年痴呆症（也叫阿尔茨海默病），4类人易患老年痴呆症，尚无药物可治愈，及早预防是关键。

滕晓茗介绍：主要有4种人比较容易患这种病，第一种是65岁以上人群，约有7%会患病，而且年龄每增加5岁，患病率几乎将增加1倍；第二种是有家族史的人，老年性痴呆有一定的遗传性，特别是发病年龄越年轻，越容易有遗传倾向；第三种是有高血压、高血糖、高胆固醇、脑血管疾病、肿瘤、酒精及其他物质中毒、脑外伤、脑积水等疾病的人更易患老年期痴呆；第四种是长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文化程度低、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年期痴呆。

如果发现家里的老人有记忆力下降，或出现记忆障碍的情况，比如几小时甚至数分钟前发生的事都无法记起，但是很多年前的事还记得清，家人就得注意了，要尽早采取干预措施。目前我们虽然不能阻止逆转病情发展，但可以干预预防。滕晓茗说，目前为止，相对有效的预防措施主要有5种：首先要尽早治愈老人的高血压、高血糖等原发病；其次要让老人保持乐观开朗的心态；要保持均衡的营养，多吃鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、大豆、芝麻等；还要勤用脑，可以降低患病风险；最后要让老人参加适当的运动促进血液循环，保证大脑有足够的血液供应，有助于加强记忆。