怎么预防老年痴呆症

怎么预防老年痴呆症?现在越来越多的老年人在经受着老年痴呆的困扰，由于他们长期情绪不佳、脱离人群以及社交活动减少导致自身记忆力逐渐丧失而且认知能力也会有所下降，所以对于老年痴呆的患者应给与更多的关爱与照顾，帮助老人平安度过晚年。那么怎么预防老年痴呆症?接下来看看专家的建议。

阿尔茨海默病即所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示，全球有约3650万人患有痴呆症，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的四大杀手之一。在中国65岁以上的老人患病率高达6.6%以上，年龄每增加5岁，患病率增长一倍，3个85岁以上的老人中就有一个是老年痴呆。保守估计全国老年痴呆患病人数高达800万以上。

怎么预防老年痴呆症?老年痴呆是困扰全世界的疾病，至今还没找到最有效的治疗方法。重庆第三军医大学研究报告提醒，人每天喝10克-15克绿茶能对预防老年痴呆起到一定作用。

据统计，重庆有50万老人患有老年痴呆。重庆多家医院的神内科专家说，记忆障碍是老年痴呆轻度最明显的症状，比如经常失落物品，忘记重要的约会，记不住新认识人的姓名

重庆第三军医大学的一份研究报告发现，EGCG可能成为老年痴呆症潜在的治疗药物，目前最常见的饮食中含有这种物质的就是绿茶。第三军医大学医学遗传性教研室副教授王艳艳和该教研室教授白云等将这一研究成果写成论文。今年6月，这篇论文在美国权威的营养学杂志《Molecular Nutrition Food Research》上发表后，受到了极大关注。

怎么预防老年痴呆症?王艳艳副教授说，人需要每天喝10克-15克绿茶才能起到一定作用，每次泡茶大约用3克-5克，也就是3杯绿茶。