男子10余年来每天喝杯酒 39岁患上老年痴呆症

颠三倒四、词不达意的“老年痴呆症”或许不再是老年人的“专利”，近年来研究表明，老年痴呆症与许多疾病一样，呈现出年轻化的趋势，其患者平均年龄由65岁提前至55岁，“年轻”了10岁。更让人大跌眼镜的是，9月21日的“世界老年痴呆日”刚刚过去，湖南省第二人民医院就接诊了一名39岁“痴呆症”患者。为此，记者特邀湖南省脑科医院神经内科二科主任谭佩珍教授为市民支招，谨防它提前来袭。

经常“醉生梦死”

39岁即患痴呆症

年仅39岁的王先生可能是省第二人民医院神内二科主任谭佩珍接诊过的最年轻的“痴呆症”患者。十几年来，他每天都必须喝上一杯，碰到朋友间的聚会或是工作需要，自然就开始把酒言欢，经常性“醉生梦死”。

最近一段时间，王先生发现自己记忆力越来越差，做事情经常丢三落四，影响到了正常工作，于是来到医院进行检查。通过一系列检查，谭佩珍教授诊断王先生患上了“慢性酒精中毒性痴呆”。“我告诉他，醉酒对身体损伤很大，尤其是肝脏和大脑。因此喝酒不要逞强，从健康原则上来说，最好是不喝酒，喝酒要限量，不能过量，更不能醉酒，经常醉酒可能导致酒精性脑病，增加罹患痴呆的风险。”

老年痴呆“年轻”了10岁

据国内外专家考证，老年痴呆症(AD)已成为仅次于心脏病、癌症、中风之后导致老年人死亡的第四大病症。

谭佩珍教授介绍，随着年龄的增长，老年痴呆症的发病率将逐步增高，65岁以上是5%，70岁以上是10%，80岁以上是30%，到了85岁以上则高达40%。目前我国老年痴呆患者已超过800万，预计到2020年将达1020万，到2040年达2250万，全球每7秒就有一例新发病例。

“现在的问题是，随着社会经济的发展，以及环境污染的加剧，许多疾病都呈现出年轻化的趋势，老年痴呆也不例外。”谭佩珍教授告诉记者，痴呆症因多发生于老年期，因而称为“老年痴呆”，目前四五十岁就被诊断为痴呆的人，数量在逐年增加。我国有调查数据显示：天津、上海、广州等大城市，20年间老年痴呆症患者平均年龄由65岁提前至55岁，“年轻”了10岁。

患病与饮食、压力和环境污染有关

为什么老年痴呆越来越年轻化呢?谭佩珍教授认为，可能与饮食和压力及环境污染有关。比如，含有明矾和铝的食物如油条等会影响大脑代谢，长时间的压力过大和高度紧张也是老年痴呆提前出现的因素之一。

此外，导致老年痴呆症还包括这些危险因素家族史：独居;性格内向不愿与人接触;ApoE-4 基因型;高胆固醇血症;高同型半胱氨酸血症;糖尿病;头部外伤;心理应激;高血压;吸烟;高血压、心脏病、中风史、脑动脉硬化、无症状性脑梗死、无症状性脑血管病;此外妇女在更年期后雌激素水平低下都是老年痴呆的危险因素。

“现在高血压、高血脂病人越来越年轻化，这也在一定程度上导致老年痴呆的提前。另外，长时间熬夜、喝酒、抽烟也是诱发老年痴呆的重要原因。”谭佩珍教授介绍，近年来有另一个情况值得大家关注，就是梅毒引起的痴呆病人逐年增多，最近该科不到一个月的时间就收治麻痹性痴呆病人4例，年龄在40岁-60岁之间。

■三湘华声全媒体记者 洪雷 实习生 谭婷通讯员 刘雨滋 徐珊

提醒

铅、铝中毒

同样可引起痴呆表现

最近有报道称，市售口红有多起被验出重金属含量超标，尤其铅、镉、硌、锰特别受到关注，铅摄取过量会造成脑部伤害，长期误食的话可能会导致老年痴呆，这种说法是否可靠呢?

谭佩珍教授解释，对于孩子来说，缓慢积攒起来的铅中毒，影响智力，导致孩子的弱智，读书有困难;同样，长期过量摄入铝，也可导致老年痴呆。

因此，她提醒广大市民，要培养良好的饮食、生活习惯，避免铅印刷品包裹食物、少接触铅制品，蔬菜水果食用前要洗净;使用无铅化妆品;装修材料环保;食入足够的优质蛋白;选择富含维生素的食物等减缓铅中毒症状。

支招

打打麻将下下棋

可以预防“痴呆”

如何预防老年痴呆?在大多数情况下，打麻将并不是一种可取的休闲方式，但谭佩珍教授表示，中老年人在身体条件允许的情况下，打麻将、打牌确实是一种脑保健的方法，但要注意不要久坐。

除此之外，谭佩珍还给出了一些预防的小常识，比如频繁活动手指，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器、写日记、画画;培养多种兴趣，如看书、下棋、做智力游戏等，可活跃脑细胞;经常的户外活动如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等能起到预防痴呆的作用。

“这些只能起到一定的预防作用。”谭佩珍教授提醒，老年痴呆是否发作，仍是一个综合因素共同作用的结果，这些措施都不能保证100%不发作。