畅快呼吸 鼻炎预防与治疗

鼻由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成。它是呼吸系统和外界联系的门户，鼻腔粘膜不仅有嗅觉细胞，可以感觉气味，还有着丰富的血管和纤毛细胞，可以对吸入的空气进行调温保湿，并通过纤毛的运动，将细菌、尘埃等异物随分泌物排出。因此鼻腔也是最容易受到外界伤害的部位，过度干燥、寒冷、高温、酸碱度过强，不当的滴鼻药物均可对鼻粘膜和纤毛运动产生不利影响而引起呼吸道感染。随着城市生活日趋现代化，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等的广泛出现和使用，也都成为引发鼻炎的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄日趋低龄化。

鼻腔炎症性疾病包括急性鼻炎、慢性鼻炎(包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎)、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、过敏性鼻炎(又称变应性鼻炎)。鼻窦炎症性疾病包括急性化脓性鼻窦炎和慢性化脓性鼻窦炎。

当机体抵抗力由于各种诱因(如受凉、过劳、烟酒过度、内分泌失调或心、肝、肾等全身性疾病)而下降或鼻粘膜的防御功能遭到破坏时，病毒就会乘虚而入。

表现：起病时鼻内有干燥及痒感，打喷嚏，随即出现鼻塞并逐渐加重，流清水样鼻涕，以后鼻涕变为脓性。一般均有嗅觉减退，说话时有鼻音，常感全身不适或有低热。病程约7—10天。若感染蔓延，或不适当擤鼻使感染向邻近器官扩散，可产生各种并发症，如急性鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、气管炎和肺炎等。

1.增强机体抵抗力：经常锻炼身体，注意劳逸结合与调和的饮食。由于致病病毒种类很多，目前无理想的疫苗用于预防接种。

2.避免传染：如病人外出时戴口罩，疾病流行时尽量少出入公共场所。讲究公德，不随地吐痰。

1.全身治疗：大量饮水，热水浴，通便。饮食宜清淡、易消化而富营养。病情较重者宜卧床休息。早期可用生姜、红糖、葱白煎汤热服发汗。可服感冒胶囊、阿斯匹林等减轻症状。如合并细菌感染或有并发症时可用抗生素类药物。

2.局部治疗：1%的麻黄水滴鼻。

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