对过敏性鼻炎说再见

2009年，发生的事虽然不多，但对我而言却有历史性意义，无论是身体的健康还是心灵的成长都有了巨大的飞跃，其中的种种变化只有自己心知。回忆也好总结也罢，我想这是应该也值得记录的一笔。

怀着感恩之心，我想第一笔需要记录的就是多年（十一年）的过敏性鼻炎现在正在走向康复。现在想来仍心有戚戚焉......

以前常开玩笑地跟别人说“我都多少年不知道感冒是什么感觉了”，不知道的人还以为我身体有多好，其实那是因为我已分不清感冒和鼻炎发作时的差别了。读书的时候每当鼻炎发作，朋友都会自然而然的问一句“是感冒了吧”，我也经常回一句“是”便了事，不愿意多做解释，隔着几张桌子找纸巾的事时有发生。现在想来，鼻炎形成初期应该就是“经常性感冒”的反应吧！此后多年间断性喝中药未果，近高考的时候有一次听收音机说某某专家在这方面有独特疗法，便强烈要求要去治，结果花了2000多块。母亲当时隐约觉得这药只是起暂时缓解的作用，但却不好拦我。后来证实该药的疗效也只是持续了两个多月，鼻炎还是照常复发了。经历了这么一段，我也开始听之任之了，不再热心去找所谓的偏方。虽然高一的时候就有了电脑，但当时信息的普及还不像现在，自己也不懂怎样更好的去利用它。看报道说鼻炎在广东省地区还是蛮普遍的，西医的看法是不能治愈的了，无非就是起缓解作用，什么去过敏药都有，喷剂什么的也一大堆，网络信息技术的发展也使各种治疗信息铺天盖地的来，带来希望的同时也带来了失望。但是我还是不甘心，上大学的时候我在图书馆曾找过过敏性鼻炎的医书，民间偏方什么，看了那么多把自己也弄糊涂了，因为每个人的体质不同，药方就有很多种，剂量方面也不够准确，在学校也不方便煲药，结果把书上的单子抄下来后也迟迟没行动，放假期间回家试着煲了药也不见什么效果。有一天母亲让父亲带着我坐了一小时的车到了一个小铺子拿了一包不知道啥粉末状的东西，说是身边有人用了有效果，一定要试试看。回来后掺了点水看着黑乎乎的往鼻腔里面抹，还有一种草药——鹅不食草（图书馆的偏方上经常出现，再经过网络的各类信息验证似乎可以证明它对鼻症有相当疗效），不过草药是新鲜的，要把它碾成汁，然后滴到鼻子去，这个工程对我来说有点难度，而且不易保存，如果变质就不能用了。这个草药有辛辣作用，每次弄不了多久就打喷嚏，出于它制作的麻烦和出现的状况慢慢地我就不用了。

这么多年来，早上起来鼻子发痒，打喷嚏流鼻水，少则半个小时多则半天甚至一天似乎已经成了习惯，有时候会伴有头痛及咽喉痛症状。读大学的时候，身边的好朋友惊讶于我买纸巾的速度，戏说真是为造纸业做贡献了。

人就是处在变化中的，谁也不知道什么时候会有某种机缘出现。自去年开始，因为某种原因开始逐步地对中国传统文化有了深厚的兴趣，经深入学习，特别是在中医的医理方面，才恍然发现祖国传统文化的博大精深，因此机缘我才有了治疗鼻炎的契机。一开始是《求医不如求己》带给我的震撼，相信很多人都看过，我自己并没有买书，资料都是通过博客和视频得来。第一次知道了有经络穴位这样的说法，虽然经络是看不到的但隐隐约约我却相信它的存在，通过中里巴人的文字我也感觉到了作者的真诚和坦率，其文采自不必说，更重要的对中医知识的普及能起到蜻蜓点水，言简意赅的效果，文中提供给了大家多种简单易学的方法，如推腹，敲胆经等等还有各个穴位的特殊作用。对我而言，天府穴就是重中之重，据中里巴人所讲这是治过敏性鼻炎的要穴，结果发现所按之处确实酸疼不已，此后没事就按摩此穴，隐约觉得鼻炎似有好转（可能有心理作用成分吧),虽然我相信此穴有效果，但根治我想还是不大可能。中间也吃过山药薏米粥（正确方法见山药社区），推腹（这个方法至今坚持）。接着某种因缘我知道了梁冬出山主持了中国之声的一档新节目叫国学堂之重新发现中医太美，其搭档是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师，讲述的正是几千年前的经典《黄帝内经》，真可谓不听则已，一听惊人。作为一档广播节目，内容不但兼具深度和现实意义，声音听起来也舒服，实在是不容易。在听节目的时候徐老师就曾说到艾灸，我当时听一听则过去了，没多想，讲到鼻塞的时候徐老师就提出迎香穴和攒竹穴多揉揉有用。我此前知道迎香，但我一向不鼻塞，按了好像没反应，但攒竹穴则不同，一按那个酸疼的感觉特重。我想这应该又是一大鼻炎的要穴吧，至此，天府和攒竹就成了我经常按摩的穴位。对于中医里面的常用语“通则不痛，痛则不通”，我深信不疑。

佛家也好，道家也好经常讲因缘，我是这么理解的，就像撒在人心里的种子，有那么一件事发生了，你不知道它哪天发芽，然后发生其它的故事......

奇迹就发生在今年的十一月，有一天不知为什么，突然想起艾灸来了，以前听到最多的是针灸，印象中就是扎针的意思，。我们的文字就是这么奇怪，明明是连个不同意义的字，放在一起久了意思似乎就变成一个了。像针灸，针就是针刺，灸就是艾灸。我突然想起来在google里打进艾灸空格过敏性鼻炎，结果影响我的因缘就此发生。单桂敏阿姨在三九健康网写博客专门介绍艾灸已经有几年了，我看到的那一篇就是网友用艾灸治疗鼻炎的反馈http://blog.39.net/shanguimin/a_1029140.html，单阿姨在下面也做了详细的回复，我看了之后对这个方法感到会有效果，实践出真知，试试就知道，我立刻到药店买来艾条进行实验，一盒才三块钱，但质量看起来不大好，艾草好像松松散散的，跑了很多药店都只有这一种，（由此推知艾灸在广大人民群众中间并没有得到普及啊），在这样的质量下勉强还是灸了，结果一个星期效果也有了，早上起来鼻子不痒了，不打喷嚏也不流鼻水，好像一点事没有。这样一来更增加了我的信心，为了更好的疗效，我对艾灸各方面的知识也做了了解，对疾病的治疗有——七年之病当求三年之艾的说法，如果是保健用普通纯艾条便可，加上之前我对穴位的了解，更是可以从容不迫。现在我用的就是汉医牌五年陈艾，虽然烟有点大但是很温和。后来母亲跟我说，以前也有人跟她讲起过这个方法，可能那人没讲清楚，只是说熏穴位什么的结果她也没相信，想不到真的有用。我想那是治病的机缘未到吧。

治疗的期间也不是一帆风顺，记得艾灸几次后有一天鼻炎发作很厉害，我想这就是所谓的气冲病灶，当一个方法起作用的过程中可能会出现的比原先更剧烈的反应，所以我一点没担心，继续灸下去证明我的想法是对的，返病的现象越来越少，只偶尔出现，有时只是打几个喷嚏就好了，纸巾也用不上。中间出现的状况还有上火，牙肉上面长了不知道什么东西，张口都有点疼，要是以前我肯定找什么药就吃下去了，现在我尝试用自然疗法，一方面按单阿姨说过的上火可以再加上艾灸足三里去火，一方面我找相应的穴位按，好像是合谷穴，还有其它哪痛就按哪。这么一折腾，几天过去了，早上醒来慢慢发现张口也不疼了，牙包也渐渐变小了，最后消失不见。这真是一件令人拍手称快的事。这一事件也让我知道什么叫做有生于无，化有形于无形的真理。写这篇文章的前两天右下牙疼，我没理它，结果晚上吃完羊肉后变本加厉隔天早上左下牙疼，一张口感觉牙都不是自己的。我还是老规矩，不吃什么去火的药了，按合谷穴外加耳朵下面靠近脸颊的部分（通过对耳朵对应穴位的研究那个地方正是牙齿所在位置），一按也是疼的不行，我想有这下又找对地方，一整晚没事就揉耳朵，奇迹就在今天早上醒来的时候，两边的牙疼不见了，想想对我们老祖宗的文化真是不佩服也不行啊。

本来我想一上来就直接说治疗鼻炎的方法的，但为了增加其真实性加生动性加曲折性（符合我们现代人审事标准）外加可信度，请原谅我这么啰嗦吧，这也算是对一路陪伴了我多年的“朋友”的一个告别。我相信因果，更相信因果中间的缘。

超级啰嗦：

1艾灸的疗效很多，具体文章请google搜索单桂敏三九健康网的博客。（里面还有单阿姨自制的艾灸视频）

2我艾灸的穴位是：迎香穴，鼻梁骨，印堂，攒竹，沿着眉梁骨到太阳穴，每个穴位五到十分钟，因为是脸上的穴位，所以艾灸时务必小心，灸后半小时不吃冷的东西和碰冷水。因为现在是冬天，所以很难灸背部的肺腧穴，但我觉得此穴还是很关键的。可天天灸也可隔天灸。病期长的朋友最好还是坚持久些，遇到季节变换的时候最好也灸一下以巩固疗效。中间可能会有反复，请坚持使用。“坚持”是对自己的报答。

3爱美的人士请注意：1灸眉梁骨的时候俺发现经常长在附近的痘痘消失了。（这附作用我喜欢）2如果是手拿艾条悬灸，有可能会把拇指熏黄了，我不小心就这样了，不过洗洗也没了，所以可以考虑带手套。3艾条的烟其实是有作用的，不过灸脸部穴位的时候不可避免烟会熏到头发，介意的话可以给头发做点安全措施。

4艾条有纯艾条有三年陈和五年陈，药店就有，淘宝上也有卖，价格也从几块到十几块不等。古人言“七年之病当求三年之艾”，如果用来治病还是用三年陈艾的可能更好。平时保健的话纯艾条就够了。为了原汁原味，不建议买什么无烟艾灸。

5网上有很多治疗鼻炎的广告，什么鼻之光治疗仪之类的动辄几百块，手术的话更是伤钱伤身又伤心。五千年的古老文化说明了最质朴的道理就是——大道至简，好的东西不用用广告吹嘘地神乎其神，艾灸只是中医文化里面的一个小小的“术”。简单讲就是通过刺激相应穴位激发我们自身的阳气从而起到扶正祛邪的作用。大家所知中医的疗法多只停留在中药，这个认识实在很片面。像针和灸，正骨，点穴，刮痧，拔罐等疗法都有各自的针对性。问题是你选对了吗？

6牛奶用中医的话讲是属阴寒之物，除了小孩子阳气足之外，其实大部分人都不需要天天喝牛奶补钙什么的，现代社会很多所谓的知识纯属商业骗局。特别是鼻炎患者还是少喝牛奶为妙，大家知道很多日本人都患有花粉过敏，这多少跟他们长期喝牛奶有关。没有牛奶我们不是有豆浆么，几千年来也不见得我们的民族少了牛奶就缺钙吧。

7每天晚上睡觉之前泡脚对身体有很多好处，很多鼻炎患者都有足寒等症，现在正值冬天，喝个羊肉汤，泡个脚再睡一觉很舒服。

8病治有缘人。如果你不相信小小艾条带来的效果，没关系；如果你还嫌麻烦，也没关系。那是因为你的弯路还走的不够，被病痛折磨的不够。

9鼻炎有XX种，还有鼻窦炎什么什么的，还要看个人体质辩证论治等，所以我觉得喝中药很难对症，如果你想问我哪一种能不能治，我的回答是不知道，试试艾灸吧，也许它知道。

10环保已经成为全世界的共同关注的目标，我也紧跟时代步伐，不支持造纸业，改为支持环保了，坚决不再制造白色污染！努力！

很多时候，缘分只是一墙之隔。今天写这篇文章的主要目的就是分享经验，有缘看到此文章的人欢迎转载。怀着感恩的心，再次感谢单桂敏阿姨，中里巴人和徐文兵等老师。因为分享，世界更美好。

新的一年即将来临，祝福大家平平安安，健健康康！

单老师您好，我的种植牙昨天完成了手术，几小时后半个脸肿大，有淡淡的青黑色，医生告我三天之内要用冷敷，之后可热敷。由于我昨中午回到家没看医生给的“注意事项”，艾灸了一个下午，也按您说的灸和按压了合谷，牙处没有疼。第二天颧骨处颜色恢复正常，也消了些肿。只是手术的上颌骨处（靠近嘴边的下半脸）是深青黑色，有点吓人。今天我用冰块作了冷敷。当然，所有此种手术者都要三天后才能一点点消肿。您认为在此种情况下，艾灸和热敷是否具有相同作用？盼回复

2010/2/21 15:31:39

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